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• 孕婦記憶力下降怎么辦

  孕婦記憶力下降是一個(gè)非常非常普遍的問題。因?yàn)橐呀?jīng)有研究顯示，就是孕婦的，做過孕婦和正常同齡女性的比較，發(fā)現(xiàn)孕婦的記憶力水平確實(shí)有下降。這個(gè)跟懷孕的生理過程是有關(guān)系的。因?yàn)樵趹言械臅r(shí)候，媽媽不僅要維持自己的，正常的生理需要還要在體內(nèi)養(yǎng)育一個(gè)寶寶，所以她的有一部分體內(nèi)非常重要的物質(zhì)，非常重要的營養(yǎng)，有一半都要分給寶寶。所以有研究顯示，這個(gè)懷孕的過程中母親的腦細(xì)胞，雖然數(shù)量沒有變化，但是它的體積是減小的，就說明這個(gè)孕期，媽媽的腦功能確實(shí)是有下降。所以說出現(xiàn)這種情況，媽媽一定要補(bǔ)充充足的營養(yǎng)物質(zhì)。補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)、補(bǔ)充充足水果和新鮮的蔬菜，同時(shí)保證充足的睡眠。這樣才能盡量地減少記憶力下降的程度。

  

  01:36
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-16 4439次

• 哪些是記憶力下降

  我們經(jīng)常在日常工作中，會(huì)出現(xiàn)這種丟三落四，想不起東西。但是有的時(shí)候，經(jīng)人提醒就能想起來，這種情況是一個(gè)非常輕度的記憶力下降。但是我們說什么樣算真正的記憶力下降呢，就是經(jīng)人反復(fù)提醒還是想不起來，同時(shí)，我們叫對(duì)以前的遠(yuǎn)期記憶，比如說尤其是老年人，對(duì)以前上班的事情，對(duì)以前工作的事情記得特別清楚，但是對(duì)近期發(fā)生的事情，比如說昨天去了哪兒，跟誰說話，跟誰聊天，這種都想不起來的話，那就是出現(xiàn)了這種，我們叫病理性的記憶力下降了。

  

  01:06
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 2381次

• 孕婦記憶下降有哪些原因
  很多女性在懷孕的時(shí)候，的確會(huì)出現(xiàn)不同程度的記憶下降，這可能與以下原因有關(guān)：一、是懷孕的時(shí)候經(jīng)常不容易入睡，這樣本身就對(duì)記憶力不是很好，但是又不能吃安眠藥，所以只能借助其他的方法，白天的時(shí)候要盡量的少睡，不然晚上可能會(huì)沒有睡意。也可以在睡前做一些舒緩身體的運(yùn)動(dòng)或者泡一個(gè)舒服的溫水澡，這樣都有利于睡眠，從而使記憶都不會(huì)產(chǎn)生紊亂。但是如果睡眠缺乏，對(duì)記憶是一個(gè)極大的損傷，因?yàn)樗呤潜ＷC大腦正常工作的一個(gè)重要的關(guān)鍵的因素，所以一定要保證充足的睡眠。二、也可能是心情不好，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)記憶下降。孕婦在懷孕的時(shí)候體內(nèi)的激素水平是表現(xiàn)的比普通的時(shí)候要亂得多，所以孕婦大多數(shù)都有可能會(huì)出現(xiàn)心情的問題。另外因?yàn)閼言性斐煞N種不便，也有可能會(huì)造成心情的不暢，所以孕婦一定要保證心情的舒暢，要學(xué)會(huì)釋放自己，放松壓力，可以每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉降?，這樣會(huì)對(duì)心情有一個(gè)不錯(cuò)的幫助，對(duì)晚上的睡眠也是有一些不錯(cuò)的幫助。另外還有一些可能是由于孕婦的腦部缺血缺氧所導(dǎo)致的，因?yàn)閼言兄蠖亲又饾u變大，對(duì)血管是一種壓迫，所以對(duì)腦部的血管也有可能會(huì)引起一種競(jìng)爭(zhēng)性的缺氧，所以也有可能會(huì)出現(xiàn)記憶下降。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-10 7495次

• 記憶下降對(duì)患者造成哪些影響?
  記憶力下降是一個(gè)很重要的問題，因?yàn)橛洃浟κ欠浅Ｖ匾母呒?jí)功能，當(dāng)記憶力出現(xiàn)問題的時(shí)候，會(huì)影響到生活方方面面。記力下降就會(huì)出現(xiàn)不記得一些事情，可能表現(xiàn)為重復(fù)的語言，說過的話忘了，然后又反復(fù)的提問，東西不記得放在哪里，到處找東西，整天丟三落四。像食物本來應(yīng)該放在冰箱里，卻拿到衣柜里，東西的地方擺錯(cuò)了，這是一個(gè)表現(xiàn)。有些人語言方面有問題，以前很能說的一個(gè)人，現(xiàn)在講話變成了好像鍵盤似的，說關(guān)鍵性的幾個(gè)詞，沒有修飾，語言也變得非常的簡(jiǎn)單，甚至完全不能溝通，聽不懂在說什么。有的人會(huì)出現(xiàn)情緒和行為方面的改變，以前很溫順的一個(gè)人，現(xiàn)在有可能會(huì)很容易激惹，很容易生氣，嚴(yán)重的人歸納能力，判斷能力會(huì)出現(xiàn)問題。還有人時(shí)間和空間的定向力上變不好，就會(huì)迷路，出去以后找不到回家的路，病人嚴(yán)重的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)很明顯的退縮，對(duì)什么事情都沒有興趣。記憶力下降對(duì)人的影響體現(xiàn)在生活的方面面，隨著記憶下降嚴(yán)重程度不同表現(xiàn)會(huì)有一些不一樣。
  語音時(shí)長(zhǎng) 02:09”
  任慶華 主任醫(yī)師江門市人民醫(yī)院

  2018-04-22 1982次

• 哪些是記憶力下降
  病情分析：記憶力下降包括遠(yuǎn)期記憶力下降和近期記憶力下降?；颊叱３１憩F(xiàn)為反應(yīng)遲鈍，精神萎靡，注意力難以集中，工作不能持久。在用腦時(shí)可引起精神興奮、回想過多，情緒容易抑郁或煩躁，可能伴有心悸，胸悶，呼吸困難，失眠等。意見建議：如果出現(xiàn)記憶力下降的癥狀，應(yīng)該予以重視，積極改善自身的生活方式，改掉不良的飲食習(xí)慣。隨著年齡的增大，記憶力會(huì)逐漸減退，是屬于正常的生理現(xiàn)象。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-06-30 801次

• 孕婦記憶力下降怎么辦
  病情分析：首先要調(diào)節(jié)生活方式，做到作息規(guī)律，保證睡眠的時(shí)間和質(zhì)量，避免過度用腦。在心態(tài)上要保持積極向上，不要產(chǎn)生過于焦慮和抑郁的情緒。多吃新鮮的蔬菜水果和含有蛋白質(zhì)的食物。意見建議：建議患者無需過分擔(dān)心，一般該癥狀在懷孕之后都會(huì)明顯的好轉(zhuǎn)?；颊叽藭r(shí)應(yīng)該注重胎兒的營養(yǎng)健康和自身的身體健康，適度進(jìn)行體育鍛煉，做好產(chǎn)檢工作。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-06-30 802次

• 孕婦記憶力下降吃什么
  建議這種情況下，可以多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如平時(shí)可以喝脫脂牛奶，可以吃牛肉、羊肉等，都是不錯(cuò)的選擇。另外，也建議患者可以多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物。比如，可以吃一些深海魚類，平時(shí)多吃一些核桃、松子等也是不錯(cuò)的。同時(shí)，要注意多吃新鮮的水果，多吃新鮮的蔬菜，比如可以多吃一些蘋果、香蕉、橙子、柚子等
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 227次

• 記憶下降的表現(xiàn)有哪些
  記憶下降的表現(xiàn)首先要知道老人家記憶下降以近記憶力下降為主，也就是最近這幾天的事情記不清楚了，很久以前的事情可能會(huì)記得非常的清楚，所以一定要注意這一點(diǎn)。表現(xiàn)第一，重復(fù)的語言增多，丟三落四，比方他會(huì)反復(fù)的問，吃了飯沒，過了一會(huì)兒他又會(huì)問，然后整天東西放哪了也不記得了，成天到處的找東西。第二，就是語言會(huì)變
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 115次