提肛運動是否有利于混合痔的康復，答案是肯定的，提肛運動有利于混合痔的康復，有利于無論是術(shù)前還是術(shù)后肛門周圍局部血循環(huán)的改善，局部水腫的消退，再配合以清淡的飲食，忌久坐久站來達到一個良好的恢復。
在醫(yī)生的建議指導下用一些外用的藥物，比如說痔瘡膏和痔瘡栓，這樣的話我們自己就做的非常好。
提肛運動有利于混合痔康復嗎
華欣主治醫(yī)師
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 肛腸科
2018-04-16 3378次
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哪些運動有利于維護脊柱健康一般來說我們那個脊柱的話，它是一個多維的一個運動，就說它脊柱咱們看，可以屈伸，可以側(cè)屈，還可以旋轉(zhuǎn)，所以的話就說有些運動，對脊柱來說是有健康的，我們脊柱的話，就是說它穩(wěn)定性，主要靠什么來維持呢，主要靠咱們周圍的肌肉，后背的還有腹部的肌肉來維持，所以我們其實維護脊柱的，一些健康，主要第一就是不要長時間的，久坐和彎腰。或者不要長時間的，在一個姿勢待時間太長，這樣的話可能會造成，腰椎和頸椎的椎間盤的，一個應(yīng)力的增加，所以的話我們在久坐以后，一定要站起來改變體位，適當?shù)剡M行活動，活動的話一般我們以屈伸，側(cè)屈活動為主，這樣的話一個是增加它的靈活性，同時的話也可以做一些像小燕飛，平板支撐，或者說做一些健腹運動，或者做一些游泳，打羽毛球，這樣的話增加腰背肌，和腹部肌肉的這個力量，這樣的話維持我們脊柱的穩(wěn)定性，防止肩腰椎間盤過早的退化，但是有一些運動的話，對于脊柱來說并不是適合，比如說早年的我們可能有一些，扭轉(zhuǎn)的動作，像呼啦圈這類的運動，可能會對腰椎造成一個，特別是腰椎間盤的纖維環(huán)，造成一個損傷，這樣的話可能會造成我們腰椎的，一個過早的一個退化，所以我們運動的話，要保證這個腰椎的肌肉，和這個腹部的肌肉的，一個力量的提升，就是我們叫做中軸的肌，或者說軀干肌，這樣的一個力量的提升，這樣的話能夠穩(wěn)定我們的脊柱，防止脊柱過早的退化。
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申劍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-07-06 9220次
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有利于骨折愈合的食物骨折愈合在臨床上往往需要有足夠的營養(yǎng)、足夠的鈣質(zhì)，鈣質(zhì)的沉積有利于骨骼的愈合。在臨床上可以經(jīng)常見到吃骨頭湯來補鈣，建議不要過量食用骨頭湯，骨頭湯里邊實際上補的鈣往往不一定太多，而在臨床上骨折的患者建議多喝奶或者是多吃蔬菜、水果，增加維生素、礦物質(zhì)。建議患者早起或者晚上盡量多喝些奶，因為奶本身可以提供日常生活生理代謝必須的鈣，肉類、蛋類也可以增加營養(yǎng)，增加鈣質(zhì)的沉積，也是有利于骨折愈合的食物，加強營養(yǎng)是必要的。
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付治安
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-05-28 3878次
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年輕有利于胃炎康復如果年輕人得了胃炎的話，一般來說是比較容易康復的，因為年輕人抵抗力比較差，抗病能力，也是比較強的。因此，如果年輕人得了胃炎的話，是比較容易康復的。胃炎是指各種原因引起的胃黏膜炎癥，為最常見的消化系統(tǒng)疾病之一，引起胃炎的原因有，幽門螺桿菌感染，飲食不當，藥物刺激等。胃炎這種疾病，重在營養(yǎng)，養(yǎng)好了就不會導致病情反復發(fā)作，控制飲食是很重要的，飲食結(jié)構(gòu)上主要是以清淡，低鹽，低脂，低油膩的食物為主，不能吃，過辣，過冷，過甜，過于油膩的食物，飲食要有規(guī)律，要少量多餐。語音時長 01:09”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
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混合痔可以做提肛運動嗎有輕度混合痔的患者可以做提肛運動的鍛煉，提肛運動主要是通過收縮肛門來促進肛周局部血液循環(huán)，從而可以預(yù)防和降低混合痔的發(fā)生。如果已經(jīng)患有混合痔的患者，也可以通過提肛運動來進一步減小局部痔核的體積大小，和緩解局部癥狀，但是此方法只適用于輕度的混合痔。如果混合痔疾病嚴重，尤其是伴隨有嚴重的脫出或者大量的便血時，還需要通過手術(shù)方法達到徹底治愈，也可以通過涂抹痔瘡膏或者肛塞痔瘡栓，來起到緩解局部癥狀的效果?；旌现袒颊呷粘ｏ嬍骋欢ㄒ宓灰赃^于辛辣刺激的食物，避免混合痔反復發(fā)作。語音時長 01:16”
陳恬靜
主治醫(yī)師山西中醫(yī)學院附屬醫(yī)院
2019-08-12 3928次
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提肛運動是否有利于混合痔康復？沒錯，提肛運動有利于混合痔的康復。做提肛運動時，肛門周圍的肌肉收縮，促進肛門及周圍組織的血液回流，對混合痔是有利的。當然參與提高運動的肌肉不僅僅是肛周的肌肉，還有整個會陰以及盆底的肌肉。不論男性女性經(jīng)常做提肛運動，都是很有好處的，可以當做一項保健運動。
馮偉
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-04 1702次
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混合痔能做提肛運動嗎病情分析：混合痔患者當然可以進行提肛運動，混合痔患者進行積極的提肛運動，對于混合痔的恢復是有幫助的，因為提肛運動可以改善肛周微循環(huán)，另外，也可以鍛煉肛管括約肌的功能，對于混合痔臨床癥狀的減輕是有一定幫助，建議每天進行5~10次，每次持續(xù)5分鐘。意見建議：在日常生活中一定要縮短排便時間，每次排便盡量不超過5分鐘，還要保持排便順暢，要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，要避免久蹲，久坐，久站。
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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運動身上冰涼有利于減肥嗎運動身上冰涼這一現(xiàn)象，并不能直接作為減肥效果的判斷標準。實際上，身體在運動后產(chǎn)生的冰涼感覺，與多種因素有關(guān)，包括運動強度、個人體質(zhì)以及環(huán)境條件等。以下是對此現(xiàn)象的詳細解釋：運動強度影響體溫變化。高強度運動會導致體內(nèi)血液流速加快，帶走部分熱量
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-31 0次
