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坐骨神經(jīng)痛特效穴

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于坐骨神經(jīng)痛患者特效穴,通常是秩邊穴,常見(jiàn)的適宜人群為中老年人,操作方法是先用深沉的力度揉按秩邊穴,接著按逆時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)揉按個(gè)六十圈,直到皮膚發(fā)熱以后再用手掌拍打穴位的周?chē)侵車(chē)募∪庖驳玫椒潘桑宸昼姾罂梢砸?jiàn)效,長(zhǎng)期堅(jiān)持可以預(yù)防復(fù)發(fā)。

秩邊穴是一個(gè)針對(duì)性很強(qiáng)的穴位,該穴位于人體的臀部,坐骨神經(jīng)痛是一個(gè)慢性病,雖然說(shuō)有時(shí)候暫時(shí)止住了疼痛,但是如果不注意改變生活習(xí)慣還是會(huì)引起復(fù)發(fā),我建議您生活中要注意作息的規(guī)律合理的飲食,保證睡眠。

以上內(nèi)容僅供參考

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