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橋本甲狀腺炎是一種自體免疫性疾病，無(wú)特殊預(yù)防措施，但平時(shí)注意飲食習(xí)慣，適當(dāng)平衡碘的攝入量，以及避免可發(fā)生甲狀腺腫大的食物，是可以起到一定的預(yù)防作用的。

橋本甲狀腺炎的預(yù)防，在飲食方面需做到，飲食重點(diǎn)是高纖維素食品，包括綠葉蔬菜、粗糧以及許多水果，如蔬菜中的芹菜、白菜、空心菜，粗糧中的黃豆、綠豆、燕麥，水果中的大棗、花生等干果，都含有豐富的纖維素，注意攝取高質(zhì)量的蛋白質(zhì)。

?對(duì)于橋本氏甲狀腺炎合并甲狀腺功能亢進(jìn)的病人，飲食中應(yīng)暫時(shí)限制海帶、紫菜等海產(chǎn)品的攝入，減少食物中碘的含量。而橋本氏甲狀腺炎合并甲狀腺功能低下的病人，如慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎的患者，飲食中卻應(yīng)該增加食物中碘的含量，提高血液中碘的濃度，為甲狀腺激素的合成，準(zhǔn)備充足的原料。