什么時(shí)候的橈骨遠(yuǎn)端就可以鍛煉？橈骨遠(yuǎn)端的血運(yùn)還是比較豐富的，大部分愈合應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題，愈合的還是比較快的。大約一個(gè)半月左右的時(shí)間，都應(yīng)該有骨痂生長(zhǎng)了，就可以拍片檢查如果是發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有骨痂生長(zhǎng)，就說(shuō)明相對(duì)來(lái)說(shuō)比較穩(wěn)定了，就可以去掉外固定，加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，來(lái)恢復(fù)正常功能就可以。
因?yàn)橛捎陂L(zhǎng)時(shí)間的不活動(dòng)關(guān)節(jié)肯定是僵硬，后期鍛煉的目的主要還是恢復(fù)關(guān)節(jié)的正?；顒?dòng)度就可以，為了要有好的功能，燙洗之前最好可以外用活血化瘀的中草藥，熬開(kāi)以后先熏后洗，加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，最好讓家人幫助把關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)的疼痛的程度堅(jiān)持一會(huì)，不能怕痛，痛的出汗效果應(yīng)該會(huì)更加滿意，如果通過(guò)好好鍛煉，大部分都是可以完全恢復(fù)正常功能。
