外踝骨折石膏固定通常需要三個(gè)月。在傷后六周的時(shí)候,行踝關(guān)節(jié)的X線拍片,如果見(jiàn)到有聯(lián)性骨架通過(guò)骨折線,并且骨折線模糊,我們白天就可以拆除石膏,進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的功能練習(xí),以避免后期由于功能練習(xí)較晚,而造成關(guān)節(jié)僵硬,以及關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限。
因此我們需要在傷后六周到三個(gè)月期間,適當(dāng)行踝關(guān)節(jié)的功能練習(xí),在練習(xí)結(jié)束后可以繼續(xù)佩戴石膏固定。在此期間需要行接骨補(bǔ)鈣,食用含鈣豐富的一些食物以促進(jìn)局部骨折的愈合。逐步增加骨折端的強(qiáng)度,進(jìn)而為后期的下地,部分負(fù)重行走乃至完全負(fù)重行走,打下一個(gè)好的基礎(chǔ)。