對(duì)于膝關(guān)節(jié)的滑膜炎患者，是可以比較長(zhǎng)時(shí)間的坐立，但是也要避免讓膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)姿勢(shì)當(dāng)中，在坐立的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行膝關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉。但是對(duì)于髖關(guān)節(jié)的滑膜炎，不能夠長(zhǎng)時(shí)間的坐立，如果長(zhǎng)時(shí)間坐立的話容易導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)周圍的滑膜反復(fù)的受到擠壓以及摩擦，所以會(huì)導(dǎo)致局部的疼痛以及腫脹更加明顯。長(zhǎng)時(shí)間的坐立也容易引起坐骨結(jié)節(jié)滑膜炎或者導(dǎo)致原本存在的坐骨結(jié)節(jié)滑膜炎的癥狀更加明顯，所以避免長(zhǎng)時(shí)間的坐立。
另外還要積極的使用活血化瘀的中藥進(jìn)行局部的熱敷燙洗，不要推拿按摩，可以配合一些消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫以及活血化瘀的藥物進(jìn)行治療，必要時(shí)可以進(jìn)行局部的封閉治療。
