腎陰虛指的是腎臟陰液不足而出現(xiàn)的一系列以腎陰虛為主要表現(xiàn)的癥候。腎陰虛的患者平時要注意做到以下幾點：
第一，早睡早起不熬夜，中醫(yī)認為夜屬陰，熬夜最傷人體的陰氣，而容易加重腎陰虛的產(chǎn)生；
第二，日常飲食中少吃辛辣刺激的食物，并且可以多吃一些滋陰補腎的食物，如枸杞、山藥等等，另外還可以多吃一些黑色的食物，黑豆、黑芝麻、黑木耳來補腎；
第三、情況嚴重的患者可以使用一些滋陰補腎的中成藥物來進行調(diào)理，如六味地黃丸、大補陰丸、左歸丸，知柏地黃丸等等。
腎陰虛平時要注意什么？
文蕾主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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潘晟
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李蘊銣
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周喜玉
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