對(duì)于老年人出現(xiàn)的骨折情況，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充三大類的營(yíng)養(yǎng)品，一是含鈣質(zhì)比較高的營(yíng)養(yǎng)品。比如說(shuō)可以適當(dāng)?shù)目诜}片，或者是含有維生素D的鈣片能夠促進(jìn)老年人對(duì)鈣質(zhì)的吸收，從而能夠促進(jìn)骨折部位骨痂的生長(zhǎng)。并且也可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)含鈣比較高的，蝦皮，豆制品，奶制品，以及新鮮的水果蔬菜。
再就是可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)，含微量元素和維生素的營(yíng)養(yǎng)品。比如說(shuō)可以多吃一點(diǎn)新鮮的瓜果蔬菜，或者是吃一點(diǎn)復(fù)合型的維生素片，從而能夠增強(qiáng)骨質(zhì)部位的韌性，并且能夠促進(jìn)骨折部位瘀血腫脹的吸收消退，從而促進(jìn)骨頭的愈合。
再就是可以多吃點(diǎn)含豐富蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)品，比如說(shuō)牛奶，豆制品，海鮮，瘦肉之類的食物，或者是補(bǔ)充一點(diǎn)蛋白粉，能夠提高病人的營(yíng)養(yǎng)吸收和提高老年人的免疫力。能夠促進(jìn)骨折部位的傷口愈合和骨折部位的纖維連接，和原始骨痂的生長(zhǎng)。
