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腳上出現(xiàn)了明顯的腫脹，如果沒有其他的基礎(chǔ)性疾病，沒有受到外傷，一般來講到骨科就診就可以了，當(dāng)然也可以到足踝外科就診。

這種情況下的腫脹有可能是長時(shí)間的坐立或者長時(shí)間的站立行走引起的，因?yàn)樽r(shí)間長了或者行走的時(shí)間長了，腿上的血液循環(huán)就會(huì)比較差，腿部的肌肉力量也會(huì)減少，所以會(huì)有大量的液體堆積在腳的組織間隙當(dāng)中，所以會(huì)形成腳的腫脹。這個(gè)時(shí)候要積極的改變生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾?，避免長時(shí)間的站立行走，也不能夠長時(shí)間的坐立。

可以使用活血化瘀的中藥進(jìn)行局部的熱敷燙洗，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，大部分情況下能夠得到很好的減輕。如果還是不能夠緩解，需要完善血管彩超檢查，明確有沒有深靜脈血栓形成，如果存在這種疾病，需要到血管外科進(jìn)行就診。