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醫(yī)生主講實(shí)錄

慢阻肺的患者,尤其是在秋冬季節(jié),天氣比較寒冷,可以提高耐寒的訓(xùn)練。可以早起到山上進(jìn)行鍛煉,或者是通過(guò)冷水洗臉,來(lái)增加這種耐寒能力。

同時(shí)可以采用腹式呼吸法,腹式呼吸它也能提高,這個(gè)肺部的這種耐呼吸以及耐受力,這些都是必要。同時(shí),可以多做一些可以達(dá)到的這些活動(dòng),例如游泳或者是慢跑,散步以及做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),這些都是可以。

以上內(nèi)容僅供參考

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