首先我們要知道牙結(jié)石形成的原理,牙結(jié)石主要是由于我們牙齒上面有殘留的食物殘渣,有軟垢,菌斑沒有及時清理干凈,所以這種物質(zhì)在牙齦齦溝液,唾液里面的鈣和磷的作用下逐步礦化,所以形成比較硬的結(jié)石,我們就叫做牙結(jié)石。
所以要想預(yù)防牙結(jié)石,首先我們不能夠有大量的食物殘渣菌斑,軟垢附著在牙齒上面,所以每次都要及時的清理牙齒表面,也就是我們要養(yǎng)成良好的刷牙和漱口的習(xí)慣。而且還應(yīng)該學(xué)會用牙線去剔除牙齒上面的菌斑和軟垢和食物殘渣,這樣就能夠預(yù)防形成牙結(jié)石。