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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于正在備孕的女性,通常在睡前是可以吃葉酸,其實(shí)女性在一天當(dāng)中的任何時(shí)間都可以吃葉酸,而沒(méi)有具體的時(shí)間要求。因?yàn)榕猿匀~酸,只是為了預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形,在任何時(shí)候服用葉酸,身體都能夠正常吸收。所以無(wú)論是在睡覺(jué)前,還是在飯后都可以補(bǔ)充葉酸。

由于女性正在備孕,所以建議在備孕期間要戒煙戒酒,而且要保持愉快的心情,這樣成功受孕的機(jī)率就會(huì)更高。因?yàn)楹芏嗯栽趥湓衅陂g,如果特別的焦慮,反而可能會(huì)影響正常的排卵,還可能影響卵子質(zhì)量,從而影響懷孕。

以上內(nèi)容僅供參考

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