孕婦可以吃陳皮粥。陳皮具有促消化,增進(jìn)食欲的功效,這是因?yàn)殛惼ず蓄悪幟士嗨兀@種類檸檬苦素有助于促進(jìn)腸道的蠕動,進(jìn)而促進(jìn)消化。另外,陳皮還可以去腥,可增加菜肴的美味,因此對于懷孕女性胃口不太好的,可以吃一些加入陳皮的食物,這樣可以刺激胃分泌,從而達(dá)到消化的作用,具有開胃的效果。
此外,懷孕女性難免會出現(xiàn)一些孕吐的現(xiàn)象,這個時(shí)候可以吃一點(diǎn)陳皮的食物,有效的幫助控制住嘔吐。所以孕婦是可以吃陳皮粥的,但是需要注意不宜過量,任何食物都需要適量。