如果有視網(wǎng)膜脫落的高危因素，平常一定要注意保護(hù)好視網(wǎng)膜，以免發(fā)生視網(wǎng)膜的脫落，視網(wǎng)膜脫落的高危因素包括，高度近視，眼底病變，糖尿病，眼外傷以及視網(wǎng)膜變性。如果有視網(wǎng)膜裂孔，以及視網(wǎng)膜周邊部的格子樣變性，或者囊狀變性，但還沒(méi)有發(fā)生視網(wǎng)膜脫落，這個(gè)一定要盡快的進(jìn)行激光治療，預(yù)防視網(wǎng)膜脫落的發(fā)生。
平常的時(shí)候也一定要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬(wàn)不要經(jīng)常性的用手揉眼睛，也不要戴隱形眼鏡。同時(shí)，一定要少看手機(jī)，電腦，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。飲食方面一定要注意少吃辛辣刺激的東西，多吃一些清淡的，多吃點(diǎn)新鮮的青菜和水果，以及一些豆制品，一定要促進(jìn)視網(wǎng)膜的愈合。
同時(shí)，如果有視網(wǎng)膜脫落的發(fā)生，一定要盡快的去醫(yī)院查查看看，看一下脫落的范圍，以及嚴(yán)重程度，這個(gè)需要盡快的進(jìn)行手術(shù)治療，千萬(wàn)不要耽誤了最佳治療時(shí)機(jī)。
