腰椎間盤(pán)突出的患者可以適當(dāng)?shù)淖?chē),不可以長(zhǎng)時(shí)間的,或者是長(zhǎng)期的坐車(chē)。如果長(zhǎng)時(shí)間,長(zhǎng)期的坐車(chē)會(huì)加重腰椎的負(fù)擔(dān),因?yàn)樽鴷r(shí)對(duì)腰椎的壓力,比站立的時(shí)候平躺的時(shí)候都要大很多,經(jīng)常的坐著容易造成腰部肌肉的緊張,使腰肌不穩(wěn),背部肌肉滲出,炎癥物質(zhì)積聚會(huì)加重,一些臨床的癥狀,所以患者需要特別的注意。
發(fā)生了腰椎間盤(pán)突出,日常生活中還要避免彎腰負(fù)重,也要避免長(zhǎng)時(shí)間的站立,尤其是在急性期的時(shí)候,應(yīng)該多臥硬板床休息,只有臥床休息的時(shí)候,腰部壓力才是最小的。