在日常生活中得了痔瘡,不能吃辣椒,胡椒,芥末,花椒,生的蔥,姜,蒜等等,因?yàn)檫@些飲食會(huì)使肛周組織充血,導(dǎo)致痔核腫脹,痔瘡疼痛容易誘發(fā)痔瘡的發(fā)作。
在日常生活中,痔瘡患者的飲食一般要清淡,避免過(guò)冷過(guò)熱,辛辣刺激飲食,也要避免暴飲暴食,要保持良好的作息規(guī)律,避免過(guò)度勞累,熬夜,頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)時(shí)間站立或者蹲坐,還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,改善全身血液循環(huán),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),使大便軟化,排便順暢,另外也要縮短排便時(shí)間,每次排便盡量不超過(guò)5分鐘。