這種情況可以先局部熱敷,按摩處理,熱敷可以應用熱水袋每日患處熱敷,注意不要燙傷皮膚,避免肩部受風、受涼及過度用力。
如果疼痛等不適癥狀較重,建議骨關節(jié)科就診查體并肩關節(jié)拍片,進一步了解病情,并開具非甾體類藥物治療,配合增生部位紅外線照射治療,病情緩解后可以進行肩部活動度及肌力的鍛煉,以避免關節(jié)僵硬,黏連及肌肉的萎縮。
平時要注意多進食含鈣高的食物及高蛋白的食物,比如魚類,牛奶,蝦皮,花生醬等。
這種情況可以先局部熱敷,按摩處理,熱敷可以應用熱水袋每日患處熱敷,注意不要燙傷皮膚,避免肩部受風、受涼及過度用力。
如果疼痛等不適癥狀較重,建議骨關節(jié)科就診查體并肩關節(jié)拍片,進一步了解病情,并開具非甾體類藥物治療,配合增生部位紅外線照射治療,病情緩解后可以進行肩部活動度及肌力的鍛煉,以避免關節(jié)僵硬,黏連及肌肉的萎縮。
平時要注意多進食含鈣高的食物及高蛋白的食物,比如魚類,牛奶,蝦皮,花生醬等。
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