骨質(zhì)疏松的治療,我們要正規(guī)的就是說(shuō),首先我們有個(gè)階梯式的治療方式。首先最主要的是,一些生活方式的改變,譬如注意一些,不用一些糖皮質(zhì)激素,或者我們減少一些吸煙喝酒,大量的這種情況。再一個(gè)就根據(jù)它的原因,像他是原發(fā)性的,還是繼發(fā)性的,是繼發(fā)性的,要針對(duì)他那個(gè)繼發(fā)的因素,去治療。原發(fā)性的像我像剛才講的,如果是絕經(jīng)引起的骨質(zhì)疏松,它主要是破骨細(xì)胞增強(qiáng)了,我們要抑制破骨細(xì)胞?,F(xiàn)在我們臨床常用的那些藥,就是骨吸收抑制劑,用這些骨吸收抑制劑去治療,抑制破骨細(xì)胞的活性,但歲數(shù)太大的那部分人,就是他成骨能力差了,需要我們刺激成骨細(xì)胞,去促進(jìn)成骨。同時(shí)我們還要知道,基礎(chǔ)的補(bǔ)充劑,鈣和維生素D,所以咱們老有一個(gè)概念,就是說(shuō)我補(bǔ)著鈣,怎么還會(huì)骨質(zhì)疏松呢,這是兩個(gè)概念,補(bǔ)著鈣肯定還會(huì),百分之百的骨質(zhì)疏松。因?yàn)槟愕钠乒羌?xì)胞增強(qiáng)了,成骨細(xì)胞減弱了,是那個(gè)問(wèn)題造成了骨質(zhì)疏松,我們針對(duì)性地,要去綜合性地治療。
骨質(zhì)疏松怎樣醫(yī)治
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怎樣預(yù)防骨質(zhì)疏松第一,就是從飲食上合理的膳食。第二,就是鍛煉,做一些適合的,對(duì)有效性的,輕微的,負(fù)重的鍛煉。第三,就增加日曬,多增加一些對(duì)陽(yáng)光的直接的照射。日曬,首先要強(qiáng)調(diào),就是不能隔著衣服,也不能隔著玻璃,必須得直接對(duì)紫外線,對(duì)皮膚的照射。這樣的話才能增加體內(nèi),維生素D的吸收。同時(shí)還要合理的就使用一些藥物,針對(duì)骨質(zhì)疏松的程度,和骨質(zhì)疏松的類型。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理地選擇一些藥物,這樣才能夠增加骨密度,對(duì)于骨質(zhì)疏松的防治,起到很好的效果。00:59
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骨質(zhì)疏松不治會(huì)怎樣骨質(zhì)疏松是一個(gè)退行性的疾病,如果人年齡大了都會(huì)出現(xiàn)一個(gè)或多或少不同程度的骨質(zhì)疏松,當(dāng)骨質(zhì)疏松癥程度要不是很嚴(yán)重的話,我們可以不進(jìn)行一個(gè)治療,只有通過(guò)一些鍛煉或者一些飲食來(lái)進(jìn)行一個(gè)控制,當(dāng)然如果說(shuō)骨質(zhì)疏松癥的程度比較嚴(yán)重,可能造成了一個(gè)骨折的風(fēng)險(xiǎn),甚至說(shuō)你已經(jīng)發(fā)生過(guò)骨折了或者說(shuō)發(fā)生的一些駝背,等一些畸形造成的影響,這種情況下,我們是需要進(jìn)行一些藥物或者一些治療,去干預(yù)我們的骨質(zhì)疏松。01:01
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中醫(yī)治療骨質(zhì)疏松首先應(yīng)該是形與神統(tǒng)一的,調(diào)神與養(yǎng)形應(yīng)該緊密結(jié)合,是老年人養(yǎng)生保健的根本,只有將調(diào)神與養(yǎng)形密切結(jié)合起來(lái),神形共養(yǎng),修身養(yǎng)性才能夠防止抗老,健康的長(zhǎng)壽。老年人運(yùn)動(dòng)保健因人而異,適時(shí)適量可使老年人筋骨健壯,氣血通暢,要注意的是體力活動(dòng)不宜超過(guò)人體所承受的極限。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)要注意陰陽(yáng)的平衡,天人合一,順應(yīng)自然界的身心規(guī)律,起居有常,不妄作勞,才能夠生氣不懈,包括四季的臥起,早晚之宜,日常勞作休息,做到因人因時(shí),因地制宜。比如早睡早起,日出而作,日落而息,勞逸結(jié)合,多在戶外活動(dòng),多曬太陽(yáng)等。以達(dá)到延年益壽,防衰老的作用,中醫(yī)把飲食有節(jié),合理膳食上升到了藥食同源的層次,講究了肥甘厚味不宜多食,則過(guò)多的傷脾胃,易生痰化火。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
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怎樣防止骨質(zhì)疏松一、運(yùn)動(dòng),在成年多種類型的運(yùn)動(dòng)有助于骨量的維持,絕經(jīng)期婦女每周堅(jiān)持3小時(shí)的運(yùn)動(dòng),總鈣量增加,但是運(yùn)動(dòng)過(guò)度致閉經(jīng)者,骨量丟失反而加快,運(yùn)動(dòng)還能提高靈敏度,以及平衡能力,骨質(zhì)疏松患者盡可能的多運(yùn)動(dòng)。二、營(yíng)養(yǎng),良好的營(yíng)養(yǎng),對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松具有重要的意義,包括足量的鈣,維生素,蛋白質(zhì),從兒童時(shí)期日常飲食攝入足夠的鈣,鈣影響骨峰值的活動(dòng),歐美學(xué)者們主張鈣數(shù)量成人為800到1000毫克每天,絕經(jīng)后婦女每天是1000到1500毫克,65歲以后男性以及其他具有骨質(zhì)疏松癥危險(xiǎn)因素的患者,推薦鈣的攝入量1500毫克每天,維生素?cái)z入量為400到800單位每天,盡量減少骨質(zhì)疏松患者摔倒的幾率,減少髖骨骨折以及克雷氏骨折。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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骨質(zhì)疏松怎么醫(yī)治對(duì)于骨質(zhì)疏松,首先還是要積極的注意休息,防止外傷,還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,比如豆制品,牛奶,海鮮,蝦皮,魚子醬之類的食物,適當(dāng)?shù)亩鄷裉?yáng),使用一些藥物抗骨質(zhì)疏松治療,包括碳酸鈣d3,還有阿法骨化醇軟膠囊以及阿侖膦酸鈉片。還可以使用鮭魚降鈣素注射液以及唑來(lái)膦酸注射液。
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怎么醫(yī)治骨質(zhì)疏松病情分析:骨質(zhì)疏松治療是以吃藥和飲食調(diào)整為主,可以吃中老年人專用補(bǔ)鈣藥品,比如鈣片或補(bǔ)鈣口服液;另外也可以攝入一些鈣質(zhì)含量比較高食物。意見建議:骨質(zhì)疏松注意不宜多吃糖。多吃糖影響鈣質(zhì)吸收,間接地導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥,不宜攝入蛋白質(zhì)過(guò)多,攝入蛋白質(zhì)過(guò)多會(huì)造成鈣流失,飲食不宜吃得過(guò)咸。
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怎樣防治骨質(zhì)疏松預(yù)防骨質(zhì)疏松,日常注意營(yíng)養(yǎng)和加強(qiáng)鍛煉,要有合理的作息規(guī)律,適當(dāng)補(bǔ)鈣和維生素D。治療骨質(zhì)疏松最好到正規(guī)醫(yī)院做全面檢查,再積極配合藥物治療。骨質(zhì)疏松的形成是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,中老年人發(fā)病率較高,所以55歲以上的人群最好定期到醫(yī)院檢查骨密度,這也能
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骨質(zhì)疏松怎樣預(yù)防對(duì)于骨質(zhì)疏松的預(yù)防,日常飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D和鈣。定期進(jìn)行運(yùn)動(dòng),能夠鍛煉骨骼的強(qiáng)度,再一個(gè)就是經(jīng)常曬曬太陽(yáng),主要是促進(jìn)維生素D的合成。骨質(zhì)疏松一般多發(fā)于老年群體,所以到了55歲以后,最好定期到正規(guī)醫(yī)院做骨密度檢查,那樣能及時(shí)了