只要你了解了股骨頭壞死的病因,就可以很好的達(dá)到預(yù)防的效果。股骨頭壞死常見(jiàn)的病因往往是股骨頭內(nèi)壓力增高,也就造成為什么會(huì)出現(xiàn)股骨頭的壓力增高,往往表現(xiàn)出血脂稠。血脂稠就比方說(shuō)在股骨頭內(nèi)的血液循環(huán)緩慢就會(huì)造成股骨頭壞死,那么這樣如何來(lái)預(yù)防。大家飲食方面要注意,第一個(gè)要注意清淡飲食,盡量少吃一些肥甘厚味制品,這樣可以減少血液的粘稠度,這樣有利于的預(yù)防股骨頭壞死。另一種預(yù)防股骨頭壞死,股骨頭壞死的壓力增高了,為什么會(huì)壓力增高。就是我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)當(dāng)中股骨頭的負(fù)重比較嚴(yán)重,這樣的造成股骨頭的壓力增高,壓力增高就會(huì)造成了股骨頭缺血壞死。所以在這壓力增高的情況下,如何來(lái)減少股骨頭壞死的壓力,減少來(lái)預(yù)防股骨頭壞死。那就要減少髖關(guān)節(jié)的劇烈運(yùn)動(dòng),減少髖關(guān)節(jié)的外傷。另一個(gè)要進(jìn)行髖關(guān)節(jié)的不負(fù)重,減少了負(fù)重這樣有利于預(yù)防股骨頭壞死。
股骨頭壞死的預(yù)防
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如何預(yù)防股骨頭壞死要預(yù)防股骨頭壞死,主要是要從導(dǎo)致股骨頭壞死,常見(jiàn)的原因去著手,最常見(jiàn)的股骨頭壞死的因素,就是用糖皮質(zhì)激素。因?yàn)檫@種情況我們就是說(shuō),要盡量地減少糖皮質(zhì)激素的使用,或者用的時(shí)候,在大夫指導(dǎo)下科學(xué)地使用,或者盡量地少用,用多了就導(dǎo)致以后,股骨頭壞死了,它那股骨頭內(nèi)的脂肪發(fā)生變性,就出現(xiàn)股骨頭壞死。再一個(gè)常見(jiàn)的因素,就是大量飲白酒,長(zhǎng)期大量喝酒,也導(dǎo)致我們股骨頭內(nèi)的脂肪,發(fā)生皂化,這樣也可能會(huì)壞死了。第三個(gè)常見(jiàn)的原因就是創(chuàng)傷,一般情況下我們這樣,不會(huì)導(dǎo)致骨頭壞死了,一般譬如說(shuō)有大的創(chuàng)傷了,譬如髖關(guān)節(jié)脫位了,這樣導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)的血管受影響了,也可能發(fā)生這樣的情況。還有第四個(gè)常見(jiàn)的原因,就是我們那個(gè)減壓病,就是我們譬如說(shuō)潛海,深潛以后快速上來(lái),空氣中的氮?dú)忉尫懦鰜?lái),在血液內(nèi)又栓塞到那個(gè)地方了。再一個(gè)最常見(jiàn)的,還有咱們高空的情況,航天宇航員類(lèi)的這種情況。所以最常見(jiàn)的,對(duì)咱們老百姓接觸的最常見(jiàn)的,一個(gè)是糖皮質(zhì)激素,第二個(gè)就是喝酒是最常見(jiàn),其他那一些,相對(duì)來(lái)說(shuō)還是少見(jiàn),主要從我們的風(fēng)險(xiǎn)因素來(lái)著手,就可以起到一些預(yù)防的作用。01:46
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股骨頭壞死預(yù)防及治療股骨頭缺血壞死,主要的是指的是這個(gè)伍舉的缺血性壞死。他的病因主要是有激素性的、有酒精性還有創(chuàng)傷性的,跟三個(gè)因素是有關(guān)聯(lián)的。一般的喝酒是沒(méi)有任何問(wèn)題的,但是如果你要是酗酒的話(huà)就要高度注意,有沒(méi)有骨頭壞死的發(fā)生。股骨頭缺血壞死它預(yù)防,主要是從病因方面。比如說(shuō)我們常說(shuō)的常見(jiàn)的酒精性的,跟激素性的。那我們就要杜絕的戒酒,并且杜絕服用這個(gè)激素類(lèi)藥物,還有就是創(chuàng)傷性的。那我們就要小心創(chuàng)傷后造成的股骨頭血運(yùn)的喪失,所以經(jīng)常要進(jìn)行復(fù)查。比如說(shuō)三個(gè)月、半年進(jìn)行核磁的復(fù)查,在治療上面主要還是進(jìn)行對(duì)癥治療,早期發(fā)現(xiàn)早期治療。01:04
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股骨頭壞死的預(yù)防1、一定要加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)意識(shí)。2、走路時(shí)要注意腳下,小心摔跤,特別是在冬季,冰雪地上行走的時(shí)候。3、在體育運(yùn)動(dòng)之前要充分的做好髖部的準(zhǔn)備活動(dòng),感覺(jué)身體發(fā)熱、四肢靈活為度。4、在扛、背重物的時(shí)候,要避免髖部扭傷,盡量不要干過(guò)重的活動(dòng)。5、髖部受傷后應(yīng)及時(shí)治療,切不可再病傷未愈情況之下過(guò)多地行走,以免反復(fù)損傷髖關(guān)節(jié)。6、在治療某些疾病上,特別是一些疼痛性疾病時(shí),盡量不要或少用激素類(lèi)藥物。7、盡量不要養(yǎng)成長(zhǎng)期大量飲酒的毛病。8、對(duì)股骨勁骨折采用堅(jiān)強(qiáng)內(nèi)固定,同時(shí)應(yīng)用帶血管蒂骨瓣頭植骨,促進(jìn)股骨頸愈合,增加頭部血運(yùn),防止骨壞死。,術(shù)后應(yīng)定期隨訪,適當(dāng)口服促進(jìn)血運(yùn)的中藥和鈣劑,預(yù)防股骨頭的缺血性發(fā)生。9、飲食上應(yīng)做到不吃辣椒,不過(guò)量飲酒,不吃激素類(lèi)藥物,注意增加鈣的攝入量,食用新鮮蔬菜和水果,多曬太陽(yáng),防止負(fù)重,經(jīng)?;顒?dòng)等對(duì)股骨頭壞死均有預(yù)防作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:07”
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如何預(yù)防股骨頭壞死首先要針對(duì)它的病因來(lái)提出這些預(yù)防措施:第一就是減輕體重,這個(gè)可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),然后做一些合理的鍛煉來(lái)達(dá)到,主要作用就是減輕關(guān)節(jié)的負(fù)荷,然后就是盡量不要做一些長(zhǎng)期負(fù)重的勞動(dòng)或者運(yùn)動(dòng),這個(gè)原理跟上面類(lèi)似。再就是在一些光滑的路面或者下雪天的時(shí)候一定要注意腳下,盡量不要摔倒,因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候,摔傷很容易引起周?chē)膿p傷,這個(gè)可能破壞股骨頭的血液供應(yīng),從而產(chǎn)生股骨頭壞死的現(xiàn)象。另外就是嚴(yán)格禁酒,酒精對(duì)股骨頭壞死有直接的推動(dòng)作用,還有就是嚴(yán)格限制激素的使用,激素長(zhǎng)期應(yīng)用會(huì)對(duì)股骨頭的壞死產(chǎn)生明顯的促進(jìn)作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
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怎樣預(yù)防股骨頭壞死對(duì)于股骨頭壞死的預(yù)防,首先一定要積極的注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走,避免過(guò)度勞累,積極的減輕體重,避免過(guò)度負(fù)重。不要吸煙喝酒,避免使用含有激素類(lèi)的藥物,嚴(yán)防外傷。即使做到這一些,還有一些患者仍然會(huì)出現(xiàn)股骨頭壞死,也就是說(shuō)原因找不到,就是特發(fā)性的股骨頭壞死。
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股骨頭壞死如何預(yù)防對(duì)于股骨頭壞死的預(yù)防,首先一定要積極的注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走,避免過(guò)度負(fù)重,清淡飲食,避免過(guò)于油膩性的食物,避免辛辣刺激性食物,一定要戒煙戒酒,避免使用含有激素類(lèi)的食物,避免使用激素。
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預(yù)防股骨頭壞死藥物一般情況下針對(duì)股骨頭壞死采取藥物預(yù)防,還是比較少。所謂采取的預(yù)防藥物,只是針對(duì)一些有股骨頭壞死的高危因素的病人,采取的輔助的藥物治療。在臨床上可以分為以下幾類(lèi):1、具有活血化瘀效果的中藥,比如復(fù)方丹參、丹參川芎嗪這一類(lèi)的中藥成藥制劑。2、具有抗凝抗血小板作用的藥物,比如低分子肝素或者是阿司匹林、波立
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股骨頭壞死原因患者股骨頭壞死的原因一般有創(chuàng)傷導(dǎo)致、藥物導(dǎo)致、酒精刺激等。1、創(chuàng)傷導(dǎo)致:創(chuàng)傷導(dǎo)致患者股骨頭壞死的原因,如外力撞擊引起股骨頸骨折、髖關(guān)節(jié)脫位、髖關(guān)節(jié)扭挫傷等。創(chuàng)傷是造成股骨頭壞死的主要因素,但創(chuàng)傷導(dǎo)致的股骨頭壞死發(fā)生與否、范圍大小,主要取決于血管破壞程度和側(cè)支循環(huán)的代償能力。2、藥物導(dǎo)致:藥物導(dǎo)致患者