白內(nèi)障的患者，平?？啥喑砸恍?，含類葉紅素類的食物，比如說(shuō)胡蘿卜、菠菜、辣椒，還可以多吃一些，維生素C豐富的一些食物，比如說(shuō)番茄、大白菜、洋蔥等。另外還可以多一些，含硒豐富的食物，如蝦皮、堅(jiān)果等。包括維生素C它主要是有防止白內(nèi)障形成的作用，可降低光芒和氧對(duì)晶狀體的侵害。維生素E也可以多吃一點(diǎn)，它主要是可以從一些卷心菜、花菜、葵花籽油、花生油、谷類這些里面，攝取到維生素E。然后飲食中還有β胡蘿卜素，那就是胡蘿卜里面，可以多吃一些這方面的食物。
白內(nèi)障患者吃什么對(duì)眼睛好
彭建軍副主任醫(yī)師
武漢市普仁醫(yī)院 眼科
2019-09-244307次
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吃什么對(duì)眼睛好那么這個(gè)時(shí)候結(jié)膜部眼部對(duì)于外界的刺激是比較敏感的，這時(shí)候我們吃什么東西通常來(lái)講要注意吃一些清淡的，不要過(guò)于刺激。有的人說(shuō)可能吃一些含有維生素A，或者胡蘿卜素比較多的這個(gè)食物可能更好一點(diǎn)。但是需要注意的一點(diǎn)，維生素A通常來(lái)講是脂溶性維生素，要注意它的含量和全身的代謝之間的關(guān)系，適量補(bǔ)充是可以的，但是不能過(guò)量。
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田彥杰
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2018-09-20 47746次
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吃什么對(duì)眼睛好？多吃富含維生素A和β-胡蘿卜素、葉黃素的食物，是維持正常視覺(jué)功能必須的營(yíng)養(yǎng)元素。富含這類維生素的食物：比如：胡蘿卜、魚肝油、動(dòng)物肝臟、蓮藕、西蘭花等。另外：對(duì)于青少年人群經(jīng)常用眼強(qiáng)度較大，上火，建議喝清肝明目的茶，比如菊花茶、枸杞泡茶、決明子茶等；對(duì)中老年人群可以多吃深海魚肉，魚油、卵磷脂、適量飲用葡萄酒，有利于保護(hù)血管，防止眼部動(dòng)脈硬化；對(duì)于眼底黃斑病變患者：多吃富含葉黃素的食物，如蛋黃、玉米、西蘭花、南瓜等。
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-31 6876次
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白內(nèi)障吃什么對(duì)眼睛好白內(nèi)障是中老年人中常見(jiàn)的眼睛疾病，白內(nèi)障患者平時(shí)飲食上要注意平時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素A或者是葉黃素，白內(nèi)障患者最好是多喝水，每天至少喝1升半水。其次要吃五谷雜糧，綠色蔬菜比如生菜，胡蘿卜與西紅柿，多吃水果也很好，特別是要吃柑橘類水果，比如葡萄，檸檬，香蕉，杏子等，要吃富含維生素c的蔬菜、水果，還有蝦，蝦皮，核桃，花生，牛肉，羊肉，蛤蜊，牛奶等，還要定期的吃些含鈣食物以及藍(lán)莓、葡萄籽等富含花青素的食物來(lái)延緩白內(nèi)障的發(fā)展。要少吃油膩的食物，不要吃咖啡，也不要喝酒，并需要完全戒煙，平時(shí)盡量避免紫外線照射，外出的時(shí)候盡量戴防護(hù)眼鏡，避免紅外線，紫外線對(duì)眼睛的照射，多放松眼睛，不要用眼疲勞，盡量不要讓眼睛受到輻射。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
喬玉遷
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-07-24 11493次
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白內(nèi)障吃什么對(duì)眼睛好？科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)應(yīng)該攝入足夠的維生素，維生素c具有防止白內(nèi)障形成的作用。它可減少光線和氧對(duì)晶狀體的損害。如果維生素c攝入不足，易引起晶狀體變性。因此老年人平時(shí)應(yīng)該多吃一些富含維生素c的番茄、菠菜、洋蔥、大白菜、四季豆等新鮮蔬菜，和草莓、橘子、柚子、橙子等新鮮水果。另外科學(xué)家指出血液中維生素e含量低也會(huì)誘發(fā)白內(nèi)障，因?yàn)榫S生素e降低時(shí)會(huì)增加氧化反應(yīng)，易使晶體的蛋白質(zhì)凝聚變?yōu)榛鞚帷ｏ嬍持羞m當(dāng)吃些卷心菜，花菜，葵花籽油，花生油，谷類，豆科，深綠色植物，肝，蛋，乳制品等即可從中獲得較多的維生素e。不久前發(fā)表的一個(gè)研究報(bào)告表明，膳食中攝入β胡蘿卜素和其他類胡蘿卜素，最多的人比攝入最少的人患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)降低一半。膳食里含有豐富的維生素a，可以使患者白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)降低40%。β胡蘿卜素多，含與深綠色葉綠的蔬菜中。此外橙紅色和紅色的果蔬中也較多，如番茄、桃子、西瓜及胡蘿卜等。動(dòng)物的肝臟是維生素a最好的直接來(lái)源，油菜，菠菜，薺菜，茴香，南瓜，番茄等蔬菜中所含的維生素a，也能在肝臟轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素a。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:14”
劉暢
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-15 7347次
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白內(nèi)障患者吃什么對(duì)眼睛好病情分析：白內(nèi)障患者多吃一些富含維生素C的食物，對(duì)于抗氧化，抗衰老，延緩白內(nèi)障病情的進(jìn)展有幫助，例如新鮮的綠葉蔬菜以及蘋果，橙子，橘子，獼猴桃，芒果等水果。意見(jiàn)建議：但是通過(guò)注意飲食并不能逆轉(zhuǎn)白內(nèi)障的病情，如果患者已經(jīng)因?yàn)榘變?nèi)障而造成了非常明顯的視力下降影響生活的話，建議考慮通過(guò)手術(shù)治療，將眼球內(nèi)部渾濁的晶狀體置換為透明的人工晶體來(lái)恢復(fù)視力。
陶遠(yuǎn)
副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院
2021-01-05 802次
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白內(nèi)障吃什么對(duì)眼睛好病情分析：多吃一些富含維生素C的食物，例如橙子，橘子，芒果，獼猴桃等新鮮的水果以及綠葉蔬菜等，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充維生素C，加強(qiáng)抗氧化和促進(jìn)組織損傷的作用，延緩白內(nèi)障的進(jìn)展，對(duì)眼睛有好處。意見(jiàn)建議：白內(nèi)障如果癥狀比較重，已經(jīng)影響到正常的生活，工作與學(xué)習(xí)的話，是應(yīng)該考慮通過(guò)手術(shù)治療的，例如做白內(nèi)障超聲乳化吸除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)等。
陶遠(yuǎn)
副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院
2021-03-06 702次
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白內(nèi)障手術(shù)后吃什么對(duì)眼睛好白內(nèi)障患者手術(shù)后可以吃胡蘿卜、西紅柿、雞蛋、維生素E片、醋酸地塞米松片等食物和藥物對(duì)眼睛好，建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生了解相關(guān)知識(shí)，有利于促進(jìn)傷口早期恢復(fù)，若出現(xiàn)異常表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。1、胡蘿卜：由于胡蘿卜中含有豐富的葉黃素，并且還含有維生素A，服用后對(duì)于病情恢復(fù)有幫助。2、西紅柿：此食物中含有豐富的維
李旭慧
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2023-12-20 0次
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眼睛白內(nèi)障吃什么好眼睛白內(nèi)障患者一般是吃草莓、白菜、瘦肉、維生素C片、復(fù)合維生素B片等食物和藥物比較好。如果癥狀比較嚴(yán)重，需要去正規(guī)醫(yī)院就診。1、草莓：這是一種比較常見(jiàn)的水果，含有豐富的糖分、果酸等成分，味道酸甜可口，而且刺激性比較小，適合白內(nèi)障患者吃。2、白菜：這種蔬菜中含有豐富的膳食纖維、各種維生素和礦物質(zhì)，吃了
崔馨
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2024-03-01 0次
