首先要看看乳腺的腺病只是乳腺的增生，還是合并有乳腺的結(jié)節(jié)和腫物。如果只是乳腺的增生，表現(xiàn)就是常說的乳腺疼痛，乳腺局部觸診有增生表現(xiàn)，或者局部觸診有包塊，并沒有明確發(fā)現(xiàn)有乳腺腫物，或結(jié)節(jié)的情況下，只要定期觀察即可。能做的就是要調(diào)整好心情，調(diào)整好心態(tài)，少生氣，另外盡量減少工作的壓力，心情舒暢了，乳腺的增生和疼痛癥狀都會(huì)有所緩解。如果疼痛特別嚴(yán)重，影響了工作和生活，可以吃一些活血化瘀的中成藥，緩解一下癥狀。但是如果不能從根本上解決問題，藥停了之后可能后續(xù)還會(huì)再犯。
如果乳腺除了增生，還合并乳腺的腫物，就需要去醫(yī)院找醫(yī)生幫助鑒別腫物是良性的，還是惡性的。明確是只進(jìn)行觀察；還是在小于三厘米的時(shí)候進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)直接取掉；還是只是進(jìn)行粗針穿刺的病理學(xué)活檢，明確性質(zhì)；還是進(jìn)行傳統(tǒng)的開刀手術(shù)，進(jìn)行手術(shù)切除等，都是需要和醫(yī)生一起去討論，一起去做決定的事情。
