心腦血管病的病人，一般都是合并有高血壓或者高血脂，一般我們還是要盡量少用油。如果一定要食用油，我們盡量采用植物油，避免用動(dòng)物油。因?yàn)閯?dòng)物油含有飽和脂肪酸比較高，造成高膽固醇血癥。植物油當(dāng)中，我們希望選用的是，可以選用一些含不飽和脂肪酸比較高的含量的油，像色拉油、橄欖油。花生油含有飽和脂肪酸比較高，盡量應(yīng)該少用或者避免?？偠灾哪X血管病的患者應(yīng)該盡量少用食用油。
心腦血管病吃什么油好
孫慶利副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2020-03-1726904次
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心腦血管病吃什么好如果我們一旦得了心腦血管病，除了我們要按照醫(yī)生的醫(yī)囑堅(jiān)持吃藥以外，我們其他的食物方面也需要注意，第一，我們一定要清淡飲食，每天鹽的攝入不能超過(guò)6克；第二，我們不能吃一些非常油膩，還有辛辣刺激的東西；第三，我們可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些很有效的優(yōu)質(zhì)蛋白，對(duì)于我們心腦血管病的恢復(fù)和預(yù)防都是有一定的好處的。
01:00
閆欣
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-18 3021次
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心腦血管病吃什么水果好我們就要看得心腦血管病的病人有沒(méi)有患糖尿病。如果患有糖尿病，我們所有的水果都要小心，因?yàn)樗鼤?huì)造成血糖的升高。所以我們有糖尿病的患者，心腦血管病的患者吃水果還是要小心一些，避免血糖過(guò)度升高。如果我們沒(méi)有心腦血管病，我們可以適量地吃一些新鮮的富含維生素的，比如蘋(píng)果、香蕉。因?yàn)橄憬独镉幸恍┾浀某煞?，還有橙子，這些都對(duì)我們的血管，對(duì)我們的電解質(zhì)有一定的幫助。
01:03
閆欣
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-18 5207次
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心腦血管病吃什么油好心腦血管病的患者可以進(jìn)食一些富含不飽和脂肪酸的植物油，比如說(shuō)橄欖油，葵花籽油，大豆油，玉米油等，因?yàn)椴伙柡偷闹舅岣佑欣诳刂蒲?，?duì)心腦血管疾病有幫助。但是不飽和脂肪酸也有缺點(diǎn)，它性質(zhì)相對(duì)來(lái)說(shuō)不穩(wěn)定，不耐光照，不耐高溫，所以不適合油炸以及長(zhǎng)時(shí)間的煎炒等。心腦血管疾病的飲食上，倡導(dǎo)地中海飲食，患者除了可以適當(dāng)采用橄欖油等植物油進(jìn)行炒菜之外，患者應(yīng)該適當(dāng)增加新鮮蔬菜和水果的攝入。若是有糖尿病，就需要限制糖分的攝入，平素也應(yīng)該增加一定的干果類的以及深海的魚(yú)類等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-01-06 15103次
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心腦血管病吃什么好心腦血管疾病的患者可以多吃富含維生素，礦物質(zhì)及纖維素的水果、蔬菜，如菠菜，大蒜，馬鈴薯，蘑菇等，因?yàn)檫@些食物可以降低膽固醇的水平以及血壓。木耳，蘋(píng)果以及梨也可以降低血壓，可以多吃植物蛋白，比如說(shuō)豆類的以及豆制品，有利于膽酸的排出，使得膽固醇合成減少?？梢远喑贼~(yú)類，魚(yú)含有不飽和脂肪酸，可以降低血液中的膽固醇及血液粘稠度，防止冠狀動(dòng)脈粥樣硬化。吃富含維生素C，B6以及維生素p的食物，主要包括橘子，檸檬，蘋(píng)果，桃，櫻桃，葡萄等，這些食物中含量比較高，也可以進(jìn)食一些含鉀豐富的蔬菜、水果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
萬(wàn)興
主治醫(yī)師金華市中心醫(yī)院
2019-07-02 4145次
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心腦血管病吃什么油好病情分析：心腦血管疾病患者應(yīng)低鹽低脂飲食，避免油炸、膨化食品，如果食物要使用油，建議以植物油為主，避免動(dòng)物油脂如豬油。另外需多吃蔬菜水果，保持大便通暢。意見(jiàn)建議：心腦血管疾病患者不應(yīng)過(guò)度悲觀，應(yīng)樂(lè)觀面對(duì)病情，保持每日適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，保持每日食物的正常攝入，保持每晚的睡眠質(zhì)量，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
許多
主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院
2020-06-28 1303次
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心腦血管病吃什么油病情分析：心腦血管疾病的患者是可以適量的攝入橄欖油，但是也一定要注意，盡量減少油類食物的攝入，因?yàn)樾哪X血管疾病對(duì)于高油脂類的攝入，是非常敏感的一種指標(biāo)。意見(jiàn)建議：建議患者不僅僅是吃橄欖油，而且還是要少量食用，并且很重要的一點(diǎn)就是吃完之后及早的進(jìn)行散步以及體育鍛煉，減少油脂在體內(nèi)的堆積。
高亦深
主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院
2019-04-15 2102次
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心腦血管病吃什么鹽好對(duì)于心腦血管疾病的患者來(lái)說(shuō)以吃低鈉鹽為好。高血壓是誘發(fā)心腦血管疾病最重要的因素，而高鈉飲食是導(dǎo)致高血壓的重要因素，因此控制食鹽的攝入，對(duì)于預(yù)防高血壓至關(guān)重要，從而能夠有效的預(yù)防心腦血管疾病。除食鹽的攝入外，平常在日常生活中應(yīng)當(dāng)控制脂肪、高糖物質(zhì)的攝入，通過(guò)合理的膳食，多吃新鮮的蔬菜和水果，增加維生素
毛之奇
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2021-12-17 681次
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心腦血管病吃什么菜好心腦血管病要多吃新鮮的水果、蔬菜，如芥菜、帶皮山芋、西藍(lán)花、胡蘿卜、檸檬、番茄、菠菜等蔬菜，少吃或不吃各種高油脂食物，如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、蛋黃、奶油等?；颊咂綍r(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，保證睡眠充足。在平時(shí)一定要養(yǎng)成定期測(cè)量血壓的習(xí)慣，時(shí)刻的注意血壓的變化情況，避免血壓突然的升高或者降低
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-11-21 0次
