如果孕婦身體鈣質(zhì)不足,將嚴(yán)重影響母親與胎兒將來(lái)的健康,保證孕婦每天所需的鈣供應(yīng),同時(shí)滿(mǎn)足胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求,應(yīng)科學(xué)補(bǔ)鈣,首先是通過(guò)食補(bǔ)的方式,同時(shí)注意飲食均衡,如果說(shuō)缺鈣嚴(yán)重,需要短時(shí)間內(nèi)提高身體鈣含量,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用補(bǔ)鈣藥物。
常見(jiàn)的補(bǔ)鈣藥物很多,其中比智高賴(lài)氨酸磷酸氫鈣顆粒,含鈣量高、易吸收,能及時(shí)滿(mǎn)足孕婦所需的鈣,藥物所含的賴(lài)氨酸,還能促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成和代謝,對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育及智力發(fā)育有輔助作用,藥物既可補(bǔ)鈣又可提高智力水平的鈣。
女性在懷孕過(guò)程中自身和胎兒發(fā)育都需要有大量的鈣質(zhì),胎兒所有的養(yǎng)分,都是透過(guò)胎盤(pán)由母體來(lái)供給。胎兒從母體得到的鈣,有99%用來(lái)制造骨骼。除此之外,還應(yīng)該注意飲食均衡,適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的蝦皮、黃豆、豆腐等高蛋白的食物,多吃蔬菜、水果補(bǔ)充維生素
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