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去除黑色素沉淀有如下幾種方法：第一，晚上睡前應(yīng)用0.1%的維a酸乳膏。

第二，可以應(yīng)用果酸、超分子水楊酸或氨甲環(huán)酸等含酸類的美白產(chǎn)品。

第三，到醫(yī)院進(jìn)行美容激光的治療，如調(diào)q的激光。

第四，要減少陽(yáng)光紫外線對(duì)皮膚的傷害，外出時(shí)一定要做好防護(hù)措施。

第五，要避免吃含酪氨酸豐富的食物，如馬鈴薯、紅薯等。

第六，平時(shí)要注意多吃清淡的食物，少吃油膩的食物，尤其可以多吃含維生素c的食物，避免毒素在身體中堆積太多。同時(shí)要注意早睡早起、避免熬夜，從而減少黑色素的沉積。

另外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、多出汗，促進(jìn)身體中的血液循環(huán)和新陳代謝，也可以減少黑色素的沉積，同時(shí)也要保持心情愉悅、少生氣，也可以使皮膚少出現(xiàn)色素沉著。

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