男性精子活力差多進食富含蛋白質、維生素、鋅、硒的藥膳,多吃一些補腎的食物,如黑芝麻、黑豆、枸杞、核桃等?;蛞恍┭a精的食物,比如牡蠣、海參、甲魚等。另外一些補腎益精的中成藥如黃精贊育膠囊、生精片等調理效果也是不錯的。根據(jù)中醫(yī)理論,腎主藏精,腎精為人體陰液陽氣之根本。腎精虧虛,可致陽氣內虛,腎氣虛弱,無力化生精液,則精少精弱。日常中注意調節(jié)生活不要熬夜,多飲水,促進新陳代謝。另外服用具有滋補肝腎的中藥黃精,熟地,肉蓯蓉,牡蠣等配伍使用也很有效。
患者可以選擇服用些有此藥配伍的中成藥,療效相同,同時省去傳統(tǒng)草藥調劑煎服的麻煩。如黃精贊育膠囊,膠囊劑口服攜帶很方便,腸道吸收對胃刺激小??梢匝a腎填精,清熱利濕。其方含有多種補腎益精,滋陰壯陽的中藥組成,多數(shù)可歸腎經,可用于腎虛精虧夾濕熱型弱精子癥、少精子癥引起的男性不育?;颊咴诔灾谐伤幍耐瑫r,也可以結合針灸取腎俞,脾俞等穴位聯(lián)合調理效果會更好。另外需要注意脾氣久虛,腹脹便溏者慎用。如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導下合理用藥。