頭皮按摩可以促進(jìn)血液循環(huán),從而可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。頭部的按摩可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、活血化瘀、鎮(zhèn)靜安神,對(duì)增加頭皮的血液循環(huán),改善毛囊的營(yíng)養(yǎng),調(diào)節(jié)皮脂的分泌,促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)有很好的輔助治療的作用??擅咳者祿纛^皮,建議配合養(yǎng)血生發(fā)的藥物,可以更好的促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)。
除了頭部按摩外,還可以通過(guò)整體的調(diào)理改善毛發(fā)的生長(zhǎng),比如飲食、運(yùn)動(dòng)、情志等方面應(yīng)做到飲食清淡,不吃辛辣、刺激性的食物,注意勞逸結(jié)合,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,平時(shí)不熬夜,不抽煙,少喝酒,要保持心情的舒暢。除此之外還要注意防曬,不用劣質(zhì)的洗發(fā)水,必要的時(shí)候可以通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。