一般洗頭不會影響月經(jīng)的。如果一洗頭月經(jīng)就沒有了,有可能是洗頭的水溫比較低,刺激頭皮引起的,建議注意保溫,洗頭以后要及時吹干頭發(fā)。
月經(jīng)受很多因素的影響,尤其是受涼以后容易出現(xiàn)月經(jīng)量少、痛經(jīng)等一系列癥狀。如果偶爾一次洗頭以后月經(jīng)不來了,下次洗頭的時候,一定要注意水溫不要過低,室內(nèi)的溫度也不要過低,洗頭以后要及時擦干頭發(fā)。
另外平時要注意保暖,不要吃涼以及辛辣刺激性的食物,不要熬夜,生活規(guī)律。平時要注意飲食,吃一些含有豐富蛋白質(zhì)的食物以及新鮮的蔬菜水果。