高脂血癥的患者飲食當(dāng)中，首先要控制總的熱量，其次飲食要清淡，要少吃油膩的食物，少吃高膽固醇的食物，比方說動(dòng)物內(nèi)臟、豬手、蛋黃、魚籽等等，這些高膽固醇的食物盡量要少吃，還有要少吃煎、炸、燒、烤的食物。
另外對(duì)于糖果類或者甜食也盡量要少吃，平時(shí)可以多吃一些洋蔥、木耳、黑木耳這些食品，有助于降血脂。當(dāng)然飲食注意的同時(shí)，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有助于咱們進(jìn)一步的降低血脂。
高血脂癥患者飲食注意事項(xiàng)有哪些
劉春萍主任醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2021-01-215102次
為你推薦
-
高血脂癥飲食注意高血脂是指血液中的膽固醇和甘油三酯水平的升高，是血液中油脂的過多，所以高血脂的原因，一部分和遺傳基因有關(guān)系。另一部分主要的原因就是不健康的生活方式，其中不健康的生活方式包括一個(gè)是過度油膩的飲食，一個(gè)就是缺乏運(yùn)動(dòng)、過度肥胖。所以說高血脂癥的人控制飲食是非常必要的，而且是非常重要的。那么高血脂的人群，應(yīng)該飲食注意什么呢。應(yīng)該注意不要過度油膩的飲食，所謂不要過度油膩的飲食就是大魚大肉不要吃得過多，像火鍋、涮肉、烤肉、動(dòng)物內(nèi)臟等等，這些都不適合吃得過多，或者說盡量少吃、不吃。再有就是炒菜放油也不要過多，像一些點(diǎn)心等等也不要吃這些都是導(dǎo)致高血脂的飲食。
01:18
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-12-20 4878次
-
高血脂癥注意事項(xiàng)高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝病，也是一種生活方式病，現(xiàn)在的人由于生活方式不健康，所以會(huì)導(dǎo)致從年輕時(shí)候就發(fā)生高血脂，表現(xiàn)為甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高。那么高血脂長(zhǎng)期這樣，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，動(dòng)脈斑塊的形成，甚至心梗、腦梗，這種嚴(yán)重的心腦血管病。所以一旦發(fā)現(xiàn)高血脂，就應(yīng)該積極的治療。那么積極治療除了藥物治療以外，還有健康的生活方式非常的重要。所謂健康的生活方式主要是，一個(gè)是要增加運(yùn)動(dòng)量，每天要盡量多走路，多走路，多活動(dòng)，減肥，控制體重是非常重要的，再有一個(gè)就是要控制飲食，一個(gè)是食量不要太多，一個(gè)是太油膩的食物不要吃，比如大魚大肉，油炸的食物，動(dòng)物內(nèi)臟不要吃，可以多吃一些蔬菜和水果等等。
01:21
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-26 2861次
-
高血脂癥患者飲食注意事項(xiàng)有哪些高脂血癥患者，建議采用地中海式飲食，在飲食上需要注意以下幾方面：一、盡量減少高熱量、高脂肪食物的攝入，如油炸食品、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等等。二、盡量減少高糖食物的攝入，如可樂、奶油、巧克力等。三、建議多食用富含維生素及膳食纖維的食物，如新鮮的蔬菜、水果，同時(shí)建議多食用五谷雜糧。以上是飲食方面需要注意的問題。同時(shí)還建議高脂血癥的患者適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減輕體重，戒煙限酒，通過合理的生活方式，來管理自己的血脂。語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2020-01-10 1643次
-
高血脂癥注意事項(xiàng)高脂血癥的注意事項(xiàng)，最主要的就是降脂藥物的選用，在臨床應(yīng)用中，要根據(jù)高脂血癥的病因，血脂譜的特點(diǎn)以及降脂藥物的作用機(jī)制來選擇適當(dāng)?shù)乃幬?。通常，輕、中度的高膽固醇血癥可以選擇小劑量的他汀類藥物，也可以使用彈性酶、煙酸類。較嚴(yán)重的高膽固醇血癥，如雜合子家族性的高膽固醇血癥和繼發(fā)性腎病綜合征的高膽固醇血癥，可以選用樹脂類的膽酸螯合劑或者是他汀類藥物，甚至是兩者聯(lián)合應(yīng)用。純合子家族性的高膽固醇血癥應(yīng)首選普羅布考。一般的高甘油三酯血癥可以選擇吉非貝齊，阿昔莫司，煙酸等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
董愛芝
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-11-28 1601次
-
高血脂癥患者飲食注意事項(xiàng)有哪些病情分析：高血脂患者平時(shí)飲食一定要減少高脂肪，高膽固醇食物的攝入，比如油炸食物，動(dòng)物內(nèi)臟，奶油制品，也要少吃含糖量高的食物，要多吃蔬菜和粗糧。意見建議：除了飲食調(diào)理，還要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)，控制體重，保證BMI值在正常范圍之內(nèi)，要戒煙戒酒，按時(shí)休息，如果血脂仍然高，按照醫(yī)生的要求堅(jiān)持用藥治療。
劉雪琴
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2020-05-25 1001次
-
高血脂癥飲食應(yīng)注意什么病情分析：高血脂患者應(yīng)低脂飲食，盡量避免攝入過多動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪；適量食用堅(jiān)果，多吃富含維生素的水果、蔬菜。同時(shí)飲用含花青素飲品或紅酒，對(duì)改善高密度脂蛋白有一定幫助。意見建議：患者要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每周5~7天，每次30分鐘中等強(qiáng)度體育運(yùn)動(dòng)。周內(nèi)復(fù)查血脂、肝功能、肌酸激酶水平；如血脂達(dá)標(biāo)，可逐漸延長(zhǎng)至6~12個(gè)月復(fù)查1次。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-12-24 1402次
-
高血脂癥注意什么高脂血癥的患者，首先應(yīng)該注意飲食，總體來說應(yīng)該低鹽低脂飲食，不要吃那些過度油膩的以及辛辣刺激的食物等。需要減少膽固醇的攝入，以及高熱量食品的攝入。平常也應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，控制好體重，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，若是患者同時(shí)有糖尿病，也應(yīng)該限制糖分的攝入。另外患者也應(yīng)該作息規(guī)律，多喝水，戒煙限酒，保持一
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-01-24 99次
-
藥物治療高血脂癥要注意哪些藥物治療高血脂要注意以下幾個(gè)方面：一，一定要選擇合適的藥物，目前常用的降血脂的藥物主要是他汀類，但是對(duì)于一些高甘油三酯血癥的患者，單用他汀類藥物可能效果不好，還需要聯(lián)合應(yīng)用貝特類。對(duì)于一些家族遺傳性的高脂血癥的患者，聯(lián)合上普羅布考效果會(huì)更好一些。另外還可以他汀藥物聯(lián)合依折麥布，降低膽固醇，還能夠降低
徐新娜
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2022-04-08 113次
