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吃核桃上火有什么癥狀

醫(yī)生主講實(shí)錄

核桃性質(zhì)是平的,所以吃核桃一般是不會(huì)上火的。核桃仁是含有一些亞麻酸油,還有一些礦物質(zhì),像鈣、磷、鐵等,所以它是人體很好的一種肌膚美容劑。經(jīng)常食用,有潤肌膚、烏白發(fā),還有防止頭發(fā)過早變白和脫落的功能。

核桃仁還含有人體需要的很多微量元素,是一個(gè)很好的中成藥。它有順氣補(bǔ)血、止咳化痰、潤肺補(bǔ)腎的功能。如果人感到疲勞的時(shí)候,適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)核桃仁,它有緩解疲勞和緩解壓力的作用。現(xiàn)代藥理研究,核桃仁含有豐富的維生素B和維生素E,可以防止細(xì)胞老化,可以起到健腦、增強(qiáng)記憶力和延緩衰老的作用。

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