中風就是我們，腦血管意外的一個俗稱，一般分為出血性的和缺血性的兩種，無論是出血性的還是缺血性的，一般都是和我們的三高癥，有一定的關(guān)系，高血壓，還有糖尿病，還有高脂血癥。另外，包括像長期的一個大量的吸煙，還有酗酒，都會造成，容易誘發(fā)中風，因此我們預防，就要從預防三高，還有我們改變生活方式，包括最近這些年，就是一般工作特別疲勞、長期熬夜、精神緊張、焦慮等等，都會對中風的發(fā)生，有一定的推動作用，因此預防中風。首先預防三高，要調(diào)整一個良好的生活方式，戒煙限酒多運動，然后這樣都會對中風的預防，有一定作用。
怎么預防中風
霍則軍主任醫(yī)師
北京大學第三醫(yī)院 中醫(yī)科
2020-04-039379次
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中風怎么預防和治療想要預防中風，重點在于控制危險因素，中風的常見危險因素有8點：①高血壓②血脂異常③糖尿病④吸煙⑤心房顫動⑥超重或肥胖⑦缺乏運動⑧腦卒中家族史，符合8點中的3點以上，便可判定為中風高危人群。對于中風危險因素的控制，以可控因素為主，比如血壓、血糖、血脂等。血壓高的患者，要積極控制好血壓水平，降低血壓波動；血糖高的患者要嚴格控糖；血脂異常的患者要控制好血脂水平，堅持服用降脂藥，比如西藥的他汀類藥物，或是中成藥消栓通絡片。對于血脂異常的患者，服用同仁堂消栓通絡片效果是比較好的，不僅能夠降低總膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，還能夠抗血小板聚集、防止血栓形成，起到一定的預防中風效果。另外，肥胖、飲食不合理、缺乏運動、吸煙、喝酒等都可導致中風風險增加，那么，控制體重在合理范圍內(nèi)、科學飲食、規(guī)律運動、戒煙戒酒，則可使中風發(fā)病風險大幅下降。如果患上中風，需要進行針對性的溶栓、介入等治療，同時還不能忘記危險因素的存在。這些危險不解除，未來再次中風的可能性非常大，所以，仍然要重視“三高”的治療和健康的生活方式。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-02-02 44021次
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中風怎樣預防中風就是我們所說的腦血管意外，分為出血性的和缺血性的。出血性的一般有腦出血，以及蛛網(wǎng)膜下腔出血，而缺血性的可以分為，腦梗死和腦血栓形成等等。中風的預防，主要是預防它的病因，一般來講，中風和高血壓、高血脂，以及糖尿病等等有關(guān)系，也就是我們所說的三高癥，因此預防中風，我們首先要預防，這三種病的發(fā)生。其次，像長期的吸煙，還有大量的飲酒，都會引發(fā)中風。因此生活方式，我們也要進行一個改變。
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霍則軍
主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2020-04-03 5814次
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中風怎么預防對于中風的預防首先最重要的要養(yǎng)成良好的生活習慣，長期不良的生活習慣是導致血栓性的重要因素。高脂肪、高膽固醇飲食可以導致熱量過剩，血脂升高，久而久之血管壁血液成分和血流速度都會發(fā)生改變。飲酒過多也會有很大的危害。所以中風預防要分兩個層次來進行，一般的預防針對大多數(shù)的人，尤其中風危險因素的易患人群，要改變生活行為方式，控制危險因素。而對于高危個體要進行重點的預防，可以通過檢查腦血管功能或是進行合理的藥物預防。語音時長 1:15”
杜柏
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-07-25 4887次
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怎么預防中風腦中風現(xiàn)在是非常常見的一種疾病，對于患者本身，給家庭和社會都會帶來沉重的負擔。因此，預防腦中風是非常的重要的。預防中風一般是如下的手段：第一，這種患者平時要注意飲食的控制，低鹽，低脂飲食這非常重要。如果吃的比較咸就會導致血壓不容易控制，如果太油膩會造成血脂增高，這樣都會造成動脈粥樣硬化，都是腦卒中的危險因素。第二，這種患者平時一定要多加的鍛煉身體，每周都要從事至少三次的有氧運動。第三，有一些腦中風的高危人群，比如高血壓，糖尿病，動脈硬化的患者可以在醫(yī)生的建議下服用抗血小板聚集的藥物和他汀類的藥物。語音時長 01:11”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2019-10-08 2878次
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中風怎么預防中風的預防，一般提倡中西醫(yī)結(jié)合預防常見措施，包括:一級預防防止中風發(fā)生，西醫(yī)中醫(yī)及預防又稱為干預九大危險因素，包括高血壓，高血脂，高血糖，肥胖，吸煙，酗酒，缺乏運動等因素，中醫(yī)中預防中中風應保持經(jīng)絡暢通。二級預防，防止中風再次復發(fā)，常從三方面進行二級預防干預危險因素治療相應疾病；預防血栓形成；應用針灸、推拿中要保持經(jīng)絡暢通。
張賀春
主治醫(yī)師大同市第三人民醫(yī)院
2018-11-18 2203次
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怎么預防中風病情分析：首先應從控制患者的誘發(fā)中風危險因素出發(fā)，如定期監(jiān)測血糖、血脂及血壓等；調(diào)控飲食，對于患高血壓患者應低鹽低脂飲食，對于患糖尿病的患者應注意在上述飲食基礎上，控制含糖量高食物的攝入?；几咧Y的患者則更應注意少食富含膽固醇及油脂的食物，及動物內(nèi)臟，海鮮及油炸類食物等。應適當運動，加強體育鍛煉，提高自身免疫力。改變不良生活習慣，如熬夜，吸煙，酗酒等。意見建議：目前中風病起病越來越呈現(xiàn)年輕化的趨勢，因此應該關(guān)注中風的早期預防，以降低其高致殘率及死亡率。
譚紹超
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2019-10-30 1101次
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怎么能預防中風可通過保持良好生活習慣、控制基礎病變預防中風。1、保持良好生活習慣：平時可以保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，不可以過度勞累，也不能夠熬夜，另外還要注意飲食，盡量少攝入高脂肪、高熱量的食物，還應避免吸煙、飲酒，避免精神過度緊張，平時可以進行適當鍛煉，增強身體抵抗力。2、控制基礎病變：如果患者存在一
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-05-17 757次
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中風怎樣預防中風的預防主要是在沒有發(fā)病之前就進行預防，這屬于一級預防。一級預防就是針對疾病形成的原因進行預防，生活中對生活習慣進行干預，防止發(fā)生疾病。比如糖尿病、高血脂、高血壓的病人，都屬于易患中風的高危人群，如果積極預防，防止高血壓，高血脂，糖尿病等基礎病的發(fā)生，就能有效預防中風。一級預防就是干預生活起居，糾
馬汝華
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019-10-18 1505次
