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• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關系，要想長高，首先要多睡覺，營養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發(fā)育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結構，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產生更多的骨質，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 1938次

• 怎樣才能確診腎炎

  確診腎炎呢，也是一個比較復雜的過程，為什么這么說呢，咱們碰到一個病人，有水腫，有高血壓，那么咱們肯定要，首先要做尿常規(guī)的檢查，尿常規(guī)的檢查，發(fā)現尿中有血尿蛋白尿，我們就要判斷血尿的來源，要做尿紅細胞形態(tài)，或者尿紅細胞位相。做了這個檢查以后發(fā)現，尿是以尿紅細胞形態(tài)，以非均一為主，那么我們通常就認為是血尿了，或者認為腎性血尿了，那么通常認為是腎炎。發(fā)現這種情況以后呢，我們還要做尿蛋白的分析，一個是尿蛋白量的分析，做24小時尿蛋白定量，然后是尿蛋白來源的分析，主要是做尿蛋白分類，然后來判斷腎炎的嚴重程度。但是確診要求做腎穿刺活檢，然后取病理，那么腎穿刺活檢以后，如果出來病理以后，我們就可以確診慢性腎炎了。

  

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  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-21 4346次

• 怎樣才能治頸椎病
  具體應該怎么治療頸椎病完全和頸椎病的嚴重程度以及頸椎病的類型是成正比的。患者最好及時去醫(yī)院就診，查看一下嚴重程度，考慮給予合適的治療措施來治療。如果是輕微類型的頸椎病，比如頸型的頸椎病，神經根型的頸椎病，那么患者可以首選保守的治療措施來治療。保守的治療措施包括藥物的治療或者是物理的治療，藥物的治療措施患者可以選擇消炎鎮(zhèn)痛的或者是一些活血化瘀的一類的藥物來進行治療，物理的治療措施患者可以選擇局部的按摩，針灸，拔罐，推拿等一些治療方式來進行緩解就可以了。如果患者是比較嚴重類型的頸椎病，比如脊髓型的頸椎病或者是椎動脈型的頸椎病，那么患者最好是考慮進行手術的治療來徹底的根治這種疾病。
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  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-10-16 1301次

• 怎樣才能治好頸椎病
  對于頸椎病的治療，早期還是可以選擇積極的進行保守治療的，一般保守治療的辦法需要囑咐病人盡量以休息為主，盡量少低頭，多仰頭，別長時間的頸椎保持一個動作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)，千萬不能受涼的。堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天2次，每次半小時以上效果會更加明。如果病人對于膏藥不過敏的話，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)神經的藥物治療就完全可以的。但是，對于頸椎病癥狀比較嚴重，通過保守治療以后癥狀改善不明顯，反復發(fā)作或者是影響到病人正常工作或者生活的，就有必要積極的進行術前準備，排除手術禁忌，然后進行手術治療的。
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  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-12-21 2341次

• 怎樣才能治頸椎病
  病情分析：頸椎病主要是由于長期保持某種不良體位以及不良的生活習慣引起長期慢性勞損所導致，治療較為復雜，需要長期堅持。意見建議：日常生活中要注意盡量避免頸部過于勞累，學習工作之余要注意適當的放松?？梢酝ㄟ^按摩或者針灸緩解不良癥狀，休息時盡量避免睡在較高的枕頭上。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-22 801次

• 怎樣才能治療頸椎病
  不同類型的頸椎病治療方法是不一樣的，對于頸型頸椎病積極的進行保守治療就可以了，主要是端正姿勢，不定時改變姿勢，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，可以使用緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。對于脊髓型頸椎病，需要積極的進行手術治療，解除神經的壓迫。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-02 1402次

• 怎樣才能治失眠
  長期的失眠是屬于神經功能紊亂，但是導致神經功能紊亂的原因是有很多的，與日常的生活方式有很大的關系。由于過度勞累、長期熬夜、經常的壓力過大、學習壓力過大，這種情況下會出現神經功能紊亂。在治療失眠這種情況時可以服用安神補腦液進行治療，如果失眠特別不容易好，這種情況就可以服用谷維素來促進睡眠。同時在日常的
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-09 137次

• 頸椎反弓怎樣才能恢復
  頸椎反弓一般通過更換枕頭、積極鍛煉、避免低頭久坐等方式才能恢復，頸椎反弓一般是由于長期低頭玩手機、伏案工作、半躺著看電視等原因引起的。頸椎反弓是指與正常的頸椎生理曲度相反，弓向后方，正常的正常頸椎呈現C形向前的生理弧線，既保證了頸椎活動的高度靈活性，又減輕了頸椎間盤的重力負荷，使頸椎處于較佳的力線狀
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-01-10 0次