乳腺增生是非炎性、非腫瘤性的乳腺結(jié)構(gòu)不良的良性病癥,它是跟體內(nèi)激素水平的不均衡有關(guān)的,也就是雌孕激素水平不平衡會造成乳腺增生。乳腺增生的病人,在生活中有什么需要注意的呢:
第一,建議大家就是辛辣刺激性的食品盡量少吃,對于甜品、高蛋白、高脂肪的食品也要盡量地避免、少攝入。
第二,就對于肉食品,我們完全可以吃的,但是建議大家不要貪吃、嗜吃,也就是相當(dāng)于頓頓吃很多肉,我們是不建議的。
第三,對于延緩衰老美容養(yǎng)顏的保健品,一般來說,還是建議大家盡量少用。如果您是飲食正常的人群,實際你平常日常均衡的飲食是可以了,我們建議多吃蔬菜、瓜果,當(dāng)然要洗干凈避免農(nóng)藥的殘留。