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醫(yī)生主講實錄

怎樣刷牙才是正確的,正確的刷牙方法,是水平短距離顫動刷牙法,將牙刷的刷毛置于牙齒和牙齦交界處,與牙面呈45度夾角水平輕輕的顫動,然后順牙縫上下刷,上排的牙齒向下,下排的牙齒往上刷,牙齒的咬合面要平刷,力度適中。牙齒的內(nèi)側(cè)面要豎起牙刷,利用牙刷前端的毛輕柔的清潔牙齒內(nèi)表面,每一面都要刷到,不要有遺漏,刷牙的時間不少于3分鐘,每天刷牙不少于2次。具體刷牙方法,大家可在各大視頻網(wǎng)站搜索,巴氏刷牙法,進行學(xué)習(xí)。

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