如果孩子睡覺(jué)出現(xiàn)這種情況最常見(jiàn)的是缺乏維生素D引起的,孩子除了睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)一驚一驚的情況,還會(huì)出現(xiàn)明顯的夜間睡眠哭鬧不安,另外會(huì)出現(xiàn)頭部出汗比較多,有的孩子會(huì)出現(xiàn)枕禿的情況。如果出現(xiàn)這種情況都說(shuō)明孩子是缺乏維生素D引起的,所以要及時(shí)的給孩子補(bǔ)充維生素D。在補(bǔ)充維生素D的同時(shí)要選擇補(bǔ)鈣的藥物,維生素D可以有效的促進(jìn)鈣的吸收。除了鈣和維生素D以外,飲食中可以吃富含維生素D和鈣豐富的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟、魚、蝦,這些食物中含鈣和維生素D都是比較多的。
另外戶外活動(dòng)也是比較重要的,每天堅(jiān)持戶外曬太陽(yáng)0.5到1個(gè)小時(shí),可以有效的促進(jìn)鈣的吸收,可以緩解孩子缺乏維生素D引起的一驚一驚的癥狀。如果上述情況還不緩解,建議及時(shí)到醫(yī)院請(qǐng)大夫根據(jù)孩子的癥狀來(lái)辨證用藥。