胯骨酸痛，主要是由于胯骨周?chē)∪夂徒钅さ墓δ墚惓?，通常是由于肌肉、筋膜的損傷或勞損導(dǎo)致。
胯骨就是髖關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)周?chē)袕?qiáng)大的肌肉來(lái)穩(wěn)定關(guān)節(jié)，在髖關(guān)節(jié)周?chē)霈F(xiàn)酸痛的時(shí)候，也就是關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性有一定影響，也就是關(guān)節(jié)的一組的肌肉，不管是前側(cè)、后側(cè)、內(nèi)側(cè)，還是外側(cè)的肌肉，一定有一組肌肉是過(guò)度的損傷或勞損受傷，這塊肌肉過(guò)度的勞累會(huì)酸痛，這時(shí)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性就會(huì)下降。這個(gè)關(guān)節(jié)可能某個(gè)角度的活動(dòng)不行了，這時(shí)不能過(guò)度的用力，需要輕柔的活動(dòng)關(guān)節(jié)，把酸痛的這一組肌肉按摩、拉伸一下，使這些肌肉和筋膜的功能逐漸的恢復(fù)正常。只有這些筋膜和肌肉正常的生理功能恢復(fù)正常，酸痛才會(huì)好。
