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醫(yī)生主講實(shí)錄

膽囊炎得病了當(dāng)然不好,關(guān)鍵是在于預(yù)防。中醫(yī)講究上醫(yī)治未病,就是說(shuō)如何沒(méi)病。我們?nèi)绾蝸?lái)預(yù)防它,這是主要的。膽囊炎怎么去預(yù)防呢?我想就如下幾個(gè)問(wèn)題,第一個(gè)首先要從飲食上,來(lái)進(jìn)行預(yù)防。我們平時(shí)要注意別吃高膽固醇,高脂肪類的食物。像肥肉,牛肉,羊肉,奶油,或者是油炸食物都不要吃。第二個(gè),就是一些像刺激性的食物,比如說(shuō)辣椒,芥末,咖喱等等,胡椒面,花椒,胡椒,麻椒這些東西要少吃。第三個(gè)就是在注意什么,清淡飲食,多吃一些蔬菜,水果,可以打成果汁。盡量的減少這些,從飲食上來(lái)去控制。除此之外,我們還要注意休息。不要過(guò)分的勞累,熬夜,打麻將,整天不睡,容易著急,好和別人吵架。中醫(yī)講究了怒傷肝,是不是。你情緒不穩(wěn)定,也容易誘發(fā)膽囊炎的發(fā)生。反正如何來(lái)預(yù)防膽囊炎的情況是很多的。還有寒冷刺激,外界的寒冷刺激以后,可以引起膽囊收縮,起居要有生活規(guī)律,這都是預(yù)防膽囊炎的方法。

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