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醫(yī)生主講實錄

咽喉炎可以是很多因素導致的,但最主要的,是在于我們平常生活飲食方面要注意。像飲食要規(guī)律,不要吃過于辛辣刺激性的食物;別抽煙、別喝酒;注意鍛煉身體;工作別太勞累了,壓力別太大;晚上睡眠時間要足夠。如果要是存在鼻炎、鼻竇炎的話,得治療鼻炎、鼻竇炎。如果您的工作環(huán)境里邊,粉塵比較大,污染比較重的話,注意防護。如果您的胃腸道不好,容易反酸,容易打飽嗝,得積極治療胃病。還有我們平常注意,在說話多了以后,或者覺得勞累的情況下,適當?shù)刈屪约鹤⒁庑菹ⅰ?/p>

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