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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于很多廣大的病友,他們的O型腿其實(shí)是非常輕的。很多時(shí)候可能更關(guān)注這種,自己的腿的外觀,從健康和外觀兩個(gè)角度來講,從健康角度,比較輕的這種O型腿,如果體重不大,活動(dòng)量并不大的話,很多時(shí)候密切觀察就可以了。那么很多從外觀角度考慮,說怎么來改善膝關(guān)節(jié)O型的表現(xiàn),一方面我們可以通過,做大腿的肌肉力量練習(xí)。很多時(shí)候,我們的大腿肌肉豐滿了以后,一方面是可以維持我們關(guān)節(jié)的穩(wěn)定,從健康角度講,可以讓我們的O型腿,對(duì)膝關(guān)節(jié)的危害減到最低。第二個(gè),在大腿肌肉豐滿了以后,腿的外形也會(huì)得到一些改善,可以減少O型腿對(duì)我們外觀的影響。

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