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醫(yī)生主講實(shí)錄

上火是不建議吃雞肉的,雞肉屬于溫性的食物。如果是身體火氣比較旺,食用以后會(huì)出現(xiàn)病情加重的情況,這時(shí)候可以用瘦豬肉來代替雞肉,可以預(yù)防營(yíng)養(yǎng)成分的流失。人如果出現(xiàn)上火的癥狀的話,可以吃具有清火作用的食物,像可以吃苦瓜、芹菜、黃瓜,這些都有降火的作用。另外也可以喝綠豆湯,或者是喝菊花茶,都有很好的降火的作用。平常飲食要注意清淡飲食,另外如果火氣比較重,還可以吃具有降火的中成藥,來達(dá)到治療的目的。

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