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乳腺癌能預防嗎

潘國鳳主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院 中醫(yī)內科

2019-10-283104次

醫(yī)生主講實錄

乳腺癌預防的話，我們一般建議女性朋友，從這幾個方面：

首先，我們要建立良好的生活方式，生活有規(guī)律，而且要保持比較舒暢的心情狀態(tài)，可以多參與一些社交活動，這樣的話，能夠保持比較良好的一個心態(tài)。

第二方面的話，女性朋友也建議不要過量的飲酒。飲酒對乳腺癌，其實也是一個不良的因素。       

第三方面的話，我們要注意科學的飲食，科學飲食要貫穿一生。從嬰幼兒的時候，我們建議最好母乳喂養(yǎng)；在兒童時期，不要攝入過多的蛋白質，跟低纖維的飲食；到了二十幾歲之后，脂肪的攝入，一定要有所控制；然后到了更年期的話，各方面飲食更加要注意，油膩的、辛辣的這些飲食，要盡量的避免。 

另外，我們還不能長期的、過量的，服用外源性的雌激素，它也是一個不利的因素。還有，我們要積極的治療，良性的乳腺疾病，可能一開始就是乳腺增生，如果自己的心態(tài)沒調整好，也沒有及時用藥，可能它也是乳腺癌的一個高危因素。

以上內容僅供參考

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