神疲乏力既包括勞累、睡眠不足、精神緊張、壓力大等生理原因,這種經(jīng)過休息后可以緩解,但是也包括感冒、發(fā)熱等疾病因素,這種是需要服用治療感冒的藥,治好感冒后癥狀也會緩解。
此外從中醫(yī)角度講,神疲乏力主要是由于臟腑氣血陰陽虧虛導(dǎo)致的。患者通常的狀態(tài)是抵抗力較低,而抵抗力低容易引發(fā)一些疾病,因此在平時一定要注意休息,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì),增加營養(yǎng),提高免疫力。
如果不能自行緩解,可以尋求中醫(yī)師的幫助,通過中醫(yī)針灸、按摩、推拿等傳統(tǒng)手藝調(diào)理,同時服用中成藥,比如金水寶等等。金水寶是從蟲草中分離篩選出來的菌株Cs-4,應(yīng)用現(xiàn)代生物發(fā)酵技術(shù)制成菌粉膠囊,功效和成分與蟲草相似??筛纳蒲ニ彳?、神疲乏力、精力不足、頭暈耳鳴等腎虛臨床癥狀,對睡眠質(zhì)量及精力、精神具有一定的改善作用。