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醫(yī)生主講實(shí)錄

上火可以使我們睡眠質(zhì)量下降,抵抗力降低食欲下降,所以它可以促使口腔潰瘍的發(fā)生。所以這個(gè)期間,如果得了口腔潰瘍以后,我們自己要注意調(diào)理自己的生活起居。從飲食上,我們要攝入大量的一個(gè)新鮮疏菜和水果,多吃一些易消化的粥類和一些優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,要避免一些辛辣刺激的飲食的加入。然后要保持心情愉悅,多進(jìn)行一些身體鍛煉,然后多吃一些含有纖維多的食物,保持大便的一個(gè)通暢,如果潰瘍還不好,我們可以去藥店或者是醫(yī)院,去買一些局部外用的藥物,比如口腔潰瘍散,口腔潰瘍貼和康復(fù)新漱口液,促進(jìn)潰瘍的一個(gè)愈合。

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