第一,吸脂術(shù)后,在術(shù)后的24到36個小時之內(nèi),會有腫脹液的滲出,在這時候建議吸完脂的朋友下床多走路。因為走路的時候肌肉收縮,會讓腫脹液盡快地排出。
第二,在一周之后,可以盡量的外出,或者多走一些,來進行康復,進行更好的恢復,減少身體的不適感。大約在兩周之后,運動量就可以逐漸增加,恢復快的朋友,可以開始慢跑了。有一些怕疼的朋友,也就可以逐漸的開始快走,增加運動量。大概在三周到四周之后,就可以完全的正常的運動。
第一,吸脂術(shù)后,在術(shù)后的24到36個小時之內(nèi),會有腫脹液的滲出,在這時候建議吸完脂的朋友下床多走路。因為走路的時候肌肉收縮,會讓腫脹液盡快地排出。
第二,在一周之后,可以盡量的外出,或者多走一些,來進行康復,進行更好的恢復,減少身體的不適感。大約在兩周之后,運動量就可以逐漸增加,恢復快的朋友,可以開始慢跑了。有一些怕疼的朋友,也就可以逐漸的開始快走,增加運動量。大概在三周到四周之后,就可以完全的正常的運動。
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