懷孕的第一個月是受精卵在子宮腔內(nèi)剛剛著床的階段,這時胎盤都還沒有發(fā)育好,一旦出現(xiàn)某些不穩(wěn)定的因素,胚胎就會與子宮內(nèi)膜發(fā)生分離,從而可以產(chǎn)生流產(chǎn)現(xiàn)象。
主要有:第一、保證充足的睡眠時間,休息好才能保證良好的身體狀態(tài)。第二、注意不要劇烈的運動,胚胎剛剛著床非常容易脫落。如果運動過大或是過于劇烈造成流產(chǎn)。第三、情緒要保持平穩(wěn)。如果發(fā)生某些事件造成情緒崩潰,或者是過于激動,都容易導(dǎo)致流產(chǎn)。第四、一旦確認(rèn)懷孕,就要開始服用葉酸,葉酸要一直吃到堅持到十二周以后。第五、注意在懷孕早孕的反應(yīng),對于各種不適,要及時的給予調(diào)整,注意補(bǔ)充營養(yǎng),多吃溫和的蔬菜、水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、蛋白食物,這是要在早孕期間要注意。