妙手醫(yī)生精選
豬肝有什么功效和作用，豬肝首先它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值主要包括什么，首先這個(gè)豬肝當(dāng)中，它含有豐富的蛋白質(zhì)和膽固醇，含碳水化合物比較少，第二個(gè)在維生素當(dāng)中，這個(gè)豬肝里邊的維生素A，特別豐富，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超過(guò)了魚(yú)，肉，蛋，奶等等，第三個(gè)就是豬肝當(dāng)中，含有豐富的微量元素，包括鈣，鐵，磷，鋅，硒，鉀等等，特別是鐵的含量非常豐富，正因?yàn)樗羞@種，豐富的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
所以豬肝它有一定的，這種藥用價(jià)值，主要包括第一，它有補(bǔ)肝明目的作用，這是因?yàn)樨i肝當(dāng)中，含有豐富的維生素A，它能夠保護(hù)眼睛，來(lái)維持咱們正常的視力，防止這種眼睛的干澀，疲勞，同時(shí)它對(duì)維持咱們健康的肌膚，對(duì)皮膚的這種健美，具有重要的作用，第二，它有補(bǔ)血的作用，這是得益于，那個(gè)豬肝里邊含有大量的鐵，它鐵的含量非常豐富，大家都知道鐵是補(bǔ)血，是血紅蛋白合成，非常重要的一個(gè)原料，多食用這個(gè)豬肝，對(duì)于貧血的患者來(lái)說(shuō)，非常有裨益的，第四，就是它能夠增強(qiáng)人體的免疫功能，因?yàn)樨i肝當(dāng)中含有一些微量元素，特別是硒等等這些各種微量元素，它這些微量元素，它能夠增強(qiáng)人體的免疫功能，也有抗氧化，防衰老等等作用，而且硒它是一個(gè)預(yù)防腫瘤的，一個(gè)重要的微量元素，因此它對(duì)預(yù)防一些腫瘤，也有裨益的。
