很多人在門(mén)診看病都會(huì)問(wèn),我的關(guān)節(jié)響了,有的人不僅膝關(guān)節(jié)響,肩關(guān)節(jié),頸椎,好多地方都會(huì)有響聲,那么這個(gè)響聲是什么意思呢。很簡(jiǎn)單的一個(gè)比喻,我們把關(guān)節(jié),頸椎,腰椎,比喻成我們的私家車(chē)一樣的,車(chē)子一旦出現(xiàn)響聲,就因?yàn)殛P(guān)節(jié)磨損太大了,出現(xiàn)缺少潤(rùn)滑劑的表現(xiàn),缺油了,它就有摩擦音出來(lái)了。所以人能客觀的體會(huì)到這個(gè)現(xiàn)象,只是說(shuō)機(jī)器響聲你能聽(tīng)得到,那么人自己的響聲,他也能聽(tīng)得到。
除了響聲以外,有的人伴隨著疼痛,不舒服,那么這個(gè)響聲的出現(xiàn),就意味著你某一個(gè)關(guān)節(jié),它的使用頻率太高了,需要進(jìn)行一些保養(yǎng),要把原來(lái)的生活節(jié)奏,要暫停一下。所以這時(shí)候,我們從臨床治療來(lái)說(shuō),目前已經(jīng)有人體潤(rùn)滑劑,這個(gè)藥物的發(fā)明,可以用一些藥物進(jìn)行保養(yǎng)。把生活的節(jié)奏要降下來(lái),或者暫停,比如說(shuō)經(jīng)常跑步的,經(jīng)常鍛煉的,那肯定要停一停;經(jīng)常暴走的,那肯定就咱們不要出門(mén)了,歇一歇;所有干重活體力活的,都要注意休息,要暫停一下,讓關(guān)節(jié)得到一個(gè)緩沖。實(shí)際上是身體給自己發(fā)信號(hào)了,告訴你我吃不消了,受不了了,這是身體給自己的一個(gè)提示。