肩袖損傷康復治療也包括兩方面,第一是不需要接受手術的病例。這些病例,我們給他一些保守治療的方案,能夠幫助他在一定的程度上緩解癥狀、改善功能。這些康復治療主要包括一些物理治療,來改善他疼痛的癥狀。另外肩胛帶肌群的訓練,幫助他改善肌肉的力量,穩(wěn)定肩胛骨。還有就是肩胛骨的松動和靈活性的訓練,來改善肩胛骨的活動度。
而對于接受肩袖修補手術的病例,術后的康復應該說是非常非常重要的。手術后我們往往會給患者制定一個多階段的康復方案。在術后的早期,一般來說六周之內,我們會讓我們患者佩戴肩袖修補術后的支具,在支具的保護下,由康復師或者說是家人對他進行被動的活動度的訓練,來預防肩關節(jié)的粘連。
而在六周之后,這個被動活動度的范圍就會逐漸逐漸的增大。而在八周或者說是十周之后,我們就會指導患者適當?shù)亻_展主動的活動度的訓練,甚至一些肌肉力量的訓練。而一般來說12周之后,患者修復的肩袖組織,如果在復查磁共振已經愈合的情況下,我們就會建議患者恢復正常的生活,開始一些力量訓練。