氣虛會(huì)導(dǎo)致便秘,因?yàn)榉纹馓搨鬏敓o(wú)力會(huì)導(dǎo)致便秘的發(fā)生,常見(jiàn)的伴隨癥狀有大便并不干硬,但是排便困難,用力就會(huì)汗出氣短,便后患者會(huì)出現(xiàn)乏力的情況。另外常常會(huì)伴有腰膝酸軟、語(yǔ)聲低微,或者是胸悶氣短,精神不振、頭暈?zāi)垦?、失眠健忘、食欲不振等諸多不適,患者治療應(yīng)該以益氣潤(rùn)腸通便為主。
造成氣虛的原因很多,多是由于久病體虛、勞累過(guò)度,或者是年老體弱、營(yíng)養(yǎng)不足等原因,在日常生活中還要進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)品的攝入,保證體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不匱乏,使腸蠕動(dòng)是正常的狀態(tài),進(jìn)一步改善腸蠕動(dòng)的力量,使大便能夠正常的排出體外,改善便秘的情況。平??梢远喑孕迈r的蔬菜和水果,蔬菜以含粗纖維的為主,水果以含維生素C的為主,另外主食盡量選擇粗糧或者是全麥。