楊桃是一種產(chǎn)于熱帶和亞熱帶的水果,它具有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
第一它有降三高的作用。楊桃它能減少機(jī)體對(duì)脂肪的吸收,有利于降低血脂,對(duì)高血壓動(dòng)脈硬化等,心血管疾病有預(yù)防作用,同時(shí)它還有保護(hù)肝臟,降低血糖的作用;
第二它有生津止渴的作用。楊桃當(dāng)中它含有糖類(lèi),維生素C,有機(jī)酸等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且果汁充沛,能夠補(bǔ)充人體所需要的水分和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);
第三它有助消化作用。楊桃的果汁當(dāng)中,含有大量的草酸、檸檬酸、蘋(píng)果酸,能夠提高胃液的酸度,從而促進(jìn)胃液對(duì)食物的消化;
第四它有去火的作用。楊桃當(dāng)中含有大量的揮發(fā)性的成分,胡蘿卜素等化學(xué)物質(zhì),可以消除咽喉炎或者是口腔潰瘍。所以它對(duì)于口腔潰瘍、牙疼等等有一定的保健作用。